Editado por el Dr. Corrado Bait - Especialista en Ortopedia y Traumatología
El deporte es bueno, lo sabes. Mejora la coordinación, el tono muscular, es una panacea para el sistema cardiovascular y finalmente es útil para la autoestima y el buen humor.
"El fuerte aumento de las lesiones deportivas entre los niños - subraya Corrado Bait, subdirector de la Unidad Operativa de Cirugía de Rodilla y Traumatología Deportiva del Instituto Clínico Humanitas y miembro del centro especializado de Fisioclínica de Milán - es una novedad total y es ciertamente relacionado con las formas en que se practica el deporte en la actualidad ”. Es decir, en pocas palabras, con demasiada competencia.
Y, en ocasiones, incluso con poco sentido de la realidad, ese mismo sentido de la realidad que lleva a los padres a evaluar objetivamente a su hijo desde un punto de vista físico. Bait vuelve a decir: "Quien tiene rodillas vare, es decir" O ", como quien tiene rodillas en valgo, es decir," X ", difícilmente se convertirá en campeón y lo mismo ocurre con los que padecen escoliosis. En todos estos casos , es mejor no generar expectativas exageradas en los niños, sino simplemente iniciarlos hacia una "actividad física útil y divertida, para tener solo el bien del deporte, sin generar desilusiones y frustraciones". De nuevo, los que no tienen las características físicas para convertirse en campeón, no tiene por qué seguir las intensas sesiones de entrenamiento (pensemos en 3-4 sesiones de entrenamiento por semana, más 1 o 2 juegos el fin de semana) que se requieren de aquellos que en cambio ... pueden intentarlo.
Así que preste atención a la elección del gimnasio, los instructores, el club deportivo. "El equipo ideal es aquel que entiende el deporte con el espíritu de estar juntos y divertirse".
Las lesiones más frecuentes
Aunque vivido bajo la bandera del sentido común, incluso entre los adolescentes el deporte puede provocar lesiones y fracturas. "Los accidentes más frecuentes, en orden creciente de gravedad, son la lesión del ligamento colateral medial de la rodilla, del menisco y por tanto del ligamento cruzado anterior. En el primer caso no es necesaria la intervención, ya que el ligamento cicatriza por sí solo, con 2-3 semanas de reposo, para el menisco es fundamental la valoración del caso único, ya que el menisco roto puede suturarse o eliminarse. En general, siempre se prefieren las opciones más conservadoras. En el caso más grave, la lesión del ligamento cruzado, suele ser necesario operar. Afortunadamente, gracias a la corta edad y, por tanto, a la biología extremadamente "activa", el los tiempos de recuperación son generalmente más cortos que los de los adultos, incluso si siempre existe un fuerte riesgo de recaídas debido a la tendencia de los adolescentes a no "ahorrarse" nunca.
Dr. Corrado Bait
Ayuda responsable
Unidad Operativa de Ortopedia y Traumatología Deportiva
Hospital de Investigación Humanitas
Rozzano (MI)
www.corradobait.com - [email protected]
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