La escoliosis ocurre como una desviación lateral permanente de la columna cuyo componente principal (¿causa?) Es el rotación de los cuerpos vertebrales
CAUSAS
Genética
Endocrino: vinculado a la pubertad
Postural: vicio, actitud, paramorfismo
Neurológico: desequilibrio neuromuscular entre los músculos espinales de un lado con respecto al otro.
Alteraciones morfológicas de la columna vertebral:
VICE: postura diferente a la norma, pero aún en el estado inicial; tiene una causa que, una vez eliminada, determina su desaparición.
Actitud: consolidación del vicio; mientras se elimina la causa, la actitud postural diferente a la norma no desaparece, es importante llevar al sujeto a la conciencia del resultado a obtener.
PARAMORFISMO: alteración morfológica que se ha consolidado a nivel muscular y tendinoso, y requiere gimnasia tonificante muscular específica para recrear el equilibrio perdido.
DISMORFISMO: alteración morfológica que también afecta al sistema esquelético: de hecho, en estos casos, existe una rotación de los cuerpos vertebrales. No se puede corregir por completo ni con gimnasia específica ni con el uso de corsés.
LOCALIZACIÓN:
Escoliosis lumbar
Escoliosis dorso-lumbar
Escoliosis dorsal
Escoliosis cervico-dorsal
Por lo general, hay dos curvas; las más frecuentes tienen convexidad dorsal derecha y lumbar izquierda. Si el primero tiene un gran radio de curvatura, el segundo se forma automáticamente para recrear la situación de equilibrio.
EXAMEN OBJETIVO:
Alineación de hombros
Simetría de los triángulos del tamaño
Presencia de una joroba en la flexión del busto.
Protuberancia de un omóplato con respecto al otro
Alineación de las crestas ilíacas (cuidado que no dependa de una asimetría de los miembros inferiores)
CLASIFICACIÓN BASADA EN LA GRAVEDAD
Localización:
dorsal
espalda-lumbar
lumbar
Ángulo de flexión:
> Tratamiento quirúrgico 45-50 °
Tratamiento no operatorio de 30-45 ° con uso de torso más actividad física
25-30 ° de actividad física
FINALIDAD DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA ESCOLIOSIS
La actividad física específica, por sí sola, no corrige un dismorfismo como la escoliosis, pero es necesaria para evitar su empeoramiento, actuando sobre la tonificación general y el alargamiento muscular para favorecer la recuperación de la simetría.
PRINCIPIOS GENERALES DE LA TÉCNICA CORRECTIVA
Como todas las actividades físicas y las ciencias, la gimnasia correctiva también debe estar sujeta a ciertos principios.
Primer principio
Búsqueda de las causas desencadenantes y agravantes de la alteración morfológica Es necesario sensibilizar a padres e hijos sobre las causas que determinaron la alteración para poder implementar, a través de su educación, una acción preventiva consciente.
Segundo principio
Conciencia por parte del sujeto de su propia aptitud corporal (alteración); sólo así podrá corregirse y colaborar activamente en la vida cotidiana. (use las vías sensoriales de la vista y el tacto para este propósito)
Tercer principio
Promover la relajación y la relajación para tener movimientos precisos, efectivos y bien localizados. Es importante que el sujeto tenga una "conciencia exacta de qué músculos están involucrados en el movimiento y cuáles deben dejarse en reposo".
Cuarto principio
Desbloquee el segmento y luego tonifique: realice primero los ejercicios de movilización y luego tonifique, para reequilibrar los grupos musculares reactivados con la movilización. En el caso de sujetos asténicos o hiperclásicos, solo trabajamos en la tonificación.
Quinto principio
Gimnasia de sobrecorrección; el movimiento siempre debe exceder el límite de la posición normal. El asténico y la hiperlaxis siguen siendo una excepción.
Sexto principio
Opciones de movimiento para acortar los músculos estirados (contracción completa y estiramiento incompleto) y para estirar los músculos acortados (contracción incompleta y estiramiento completo); de esta forma es posible corregir el desequilibrio muscular que determina la alteración.
Séptimo principio
Pocos ejercicios, bien escogidos y bien dosificados. Especificidad de los ejercicios según la alteración que presente el sujeto, dosificados según las capacidades reales. La repetición de estos ejercicios también es útil para ejercitar la memoria muscular. Lado negativo: la repetición genera situaciones de aburrimiento.
Octavo principio
Gradúe la progresión del ejercicio, de simple a complejo, de leve a intenso.
Noveno principio
Pase de la posición supina a la sentada, de rodillas, hasta llegar a la posición de pie. Es mejor comenzar desde una posición de descarga gravitacional hasta la posición normal de pie.
Décimo principio
Ritmo de movimiento: ni demasiado lento ni demasiado rápido, lo ideal es el ritmo respiratorio, los movimientos demasiado rápidos pierden precisión, demasiado lentos generan un riego sanguíneo deficiente.
Sin embargo, se entiende que los ejercicios de movilización se realizan a un ritmo más rápido, mientras que los ejercicios de tonificación se realizan más lentamente.
Undécimo principio
La gimnasia respiratoria debe intervenir siempre en la lección de gimnasia correctiva porque todas las alteraciones del tronco implican una "insuficiencia respiratoria".
Duodécimo principio
Control periódico del niño para poder evaluar los resultados obtenidos y poder adecuar los ejercicios en función de los avances logrados.
