Dos cortocircuitos que alternan entre el uso de trx y kettlebell, los músculos diana serán abdomen y piernas.
trx: 10El circuito 1 debe repetirse 2 veces. Las recuperaciones entre una repetición y otra deben ser mínimas.
teso mono burpees: 5El circuito 2 debe repetirse 2 veces. Las recuperaciones entre una repetición y otra deben ser mínimas.