Pastel de chocolate rápido - Receta para microondas

¿Improvisado por amigos o un ataque de antojo de dulces? En cualquier caso, ¡tenemos que preparar algo delicioso en poco tiempo! Te daré la solución: ¡te propongo un pastel de chocolate tan rápido que ni te darás cuenta! ¿El truco? ¡Cocinar en el microondas! ¡Descubramos cómo prepararlo juntos!

Video de la receta

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Cédula de Identidad de la Receta

• 240 Kcal Calorías por ración

• Ingredientes

  Para la masa

  • 60 g de harina blanca del tipo 00
  • 60 g de azúcar
  • 60 ml de leche
  • 60 g (1 mediana) de huevos
  • 25 g de cacao amargo
  • Media cucharadita de levadura en polvo
  • 2 cucharadas de aceite de maíz

  Servir

  • 100 g de mermelada de fresa

  Materiales necesitados

  • 2 tazones de vidrio pequeños
  • Colador
  • Látigo
  • Cuchara para chupar sartén (opcional)
  • Cepillo (opcional)
  • Para cocinar: microondas

  Preparación

  1. En un bol tamizar la harina blanca junto con el cacao amargo; agregue el azúcar y la levadura en polvo. Mezcle bien los polvos.
  2. En el centro, combine el huevo con el aceite de maíz y la leche.
  3. Mezclar bien hasta obtener una masa espesa.
  4. Engrase un bol de vidrio de 14 cm de diámetro con un cepillo y distribuya la mezcla.

  Sabía usted que
  También es posible cocinar el bizcocho en plástico (apto para microondas) o moldes de silicona.

  5. Cocine en el microondas a 800W durante 3 minutos.
  6. Saca el bizcocho del horno y dale la vuelta al bol.
  7. Calentar la mermelada de fresa en el microondas durante 30 segundos a 800W. Sirve la tarta rebanada con la mermelada caliente. Para una mejor presentación, sirva el bizcocho con una pizca de azúcar glass, unas fresas y un par de ramitas de nata montada.

  Comentario de Alice - PersonalCooker

  Tarta de chocolate lista para ser devorada: ¡en un tiempo récord hemos preparado un dulce que es la envidia de los pasteleros! ¿No lo cree? ¡Intenta saberme contar!
  ¡Y no te pierdas la receta de pastel de naranja de 5 minutos!

  Valores nutricionales y salud Comentario sobre la receta

  El Pastel de Chocolate Rápido es un alimento dulce que no es demasiado enérgico. Las calorías provienen principalmente de los carbohidratos, mientras que las grasas y las proteínas juegan un papel menos importante. La degradación de los ácidos grasos favorece a los insaturados y el contenido de colesterol no es excesivo. La fibra es abundante.
  El Pastel de Chocolate Rápido no es un alimento recomendado en caso de sobrepeso o diabetes mellitus tipo 2. La ración promedio es de unos 30-50g (70-120kcal).