Este artículo está destinado a ayudar al lector en la identificación rápida de remedios naturales útiles en el tratamiento de diversos síntomas, dolencias y enfermedades. Para algunos de los remedios enumerados, esta utilidad puede no haber sido confirmada por suficientes pruebas experimentales, realizadas con un método científico.
Además, cualquier remedio natural tiene riesgos y contraindicaciones potenciales.
Si está disponible, recomendamos hacer clic en el enlace correspondiente al remedio individual para conocer más sobre el tema. En cualquier caso, le recordamos la importancia de evitar el autotratamiento y consultar previamente a su médico para comprobar la ausencia de contraindicaciones. e interacciones farmacológicas.
La depresión se define como cualquier desequilibrio, más o menos grave en defecto, del estado de ánimo.
La depresión no es un simple cambio de humor en sentido negativo, sino el resultado de la acción de múltiples síntomas que pueden cambiar la forma de actuar de la persona, incluso considerablemente. Muy a menudo, la depresión se acompaña de insomnio, trastornos alimentarios, dificultad para concentrarse, pensamientos suicidas y / o autolesiones.
Plantas medicinales y suplementos útiles contra la depresión.
Eleutero, avena, hipérico, valeriana, pasiflora, manzanilla, lima, menta piperita, espino, saúco, muérdago, lúpulo. Ver plantas sedantes y ansiolíticas.
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