Gimnasia postural T.I.B.

gimnasia de máxima eficacia para el hombre de hoy

Editado por el Dr. Giovanni Chetta

Comer no solo sirve para reponer las reservas energéticas y estructurales de nuestro organismo, sino que también influye en los sistemas de regulación general del organismo (sistema nervioso, inmunológico, endocrino, conectivo), incluido el ADN, como ha demostrado la epigenética. De hecho, hoy sabemos que existe una conexión estrecha entre el cerebro y el vientre, garantizada tanto por la conexión del sistema nervioso autónomo - sistema nervioso metasimpático o entérico (nervio vago, pélvico y esplácnico), como por la presencia simultánea, en el cerebro y en el tracto gastrointestinal, del mismo grupo de hormonas (somatostatina, neurotensina, opioides, etc.). El cerebro entérico está, a su vez, en estrecha conexión con el sistema endocrino, muy extendido dentro de la mucosa gastrointestinal (sistema GEP gastroenteropancreático), y con el sistema inmunológico, que aquí presenta una "gran red linfática (sistema de muscosa MALTA). Nuestro abdomen, por tanto, se presenta como un importante complejo inmunológico neuroendocrino integrado que realiza funciones con un amplio margen de autonomía y que, al mismo tiempo, sufre fuertes influencias tanto del exterior (alimentos, estímulos visuales, etc.) como del interior (emociones , creencias, hábitos, etc.). A"Fuente de alimentación por lo tanto, inadecuado es también una fuente de problemas físicos y mentales.
Más malos hábitos de vida como el tabaquismo, el abuso de alcohol, la falta de sueño, el uso inadecuado de poderosa energía sexual, zapatos inadecuados, etc., así como el contacto con ambientes insalubres (diversos tipos de contaminación), harán que la situación sea aún más problemática.
La postura está cada vez más implicada en problemas musculoesqueléticos y orgánicos, influyendo también en la esfera psíquica. La postura dinámica, en particular, dado el aumento de cargas mecánicas que conlleva (en el cuello femoral, por ejemplo, una fuerza igual a unas 4 veces el peso corporal actúa durante la fase de apoyo monopodálico de la marcha), será más decisiva para alteraciones físicas.
El trauma (físico y emocional) así como las disfunciones orgánicas primarias son capaces de amplificar todos los efectos negativos descritos.

Reeducación postural

Está claro que la complejidad de nuestro organismo requiere una enfoque multidisciplinario a la posturología. De hecho, una reorganización postural concierne al organismo en su totalidad y el protocolo de reeducación postural, por lo tanto, normalmente requiere un equipo de especialistas en varios sectores pero expertos en posturología que colaboren sinérgicamente.
Solo así el programa de reeducación postural puede tener un impacto significativo en la mejora del bienestar general de la persona, de forma funcional y duradera.
Una correcta reeducación postural debe apuntar en última instancia a la normalización del centro de gravedad general del cuerpo, tanto en estática como en dinámica, a través de insumos capaces de eliminar los bloqueos (psicofísicos) presentes así como de crear nuevos en nuestro cuerpo. sistema de equilibrio cibernético y estrategias motoras más funcionales (engramas).

La tecnología actual nos permite realizar exámenes posturales instrumentales precisos capaces de realizar y, posteriormente, procesar, almacenar y recuperar medidas precisas, instantáneas, repetibles y no invasivas.

Todo ello permite, superando los límites de la "interferencia subjetiva" del "ojo humano", un preciso análisis inicial de la postura estática y dinámica, luego la elaboración de un preciso programa de reeducación postural, cuyo avance se verificará a través de controles periódicos. Por ejemplo, el baropodometría analiza la distribución de la carga corporal y el centro de gravedad en estática y al caminar, el "examen estabilometrico detecta las oscilaciones corporales en estática destacando posibles alteraciones de las funciones vestibular, visual y estomatognática (que serán verificadas a través de visitas especializadas) y el B.A.K. (Body Analysis Kapture) adquiere y procesa las imágenes del sujeto mediante la realización de medidas antropométricas.
Desde el punto de vista ergonómico La tecnología actual permite diseñar y / o probar, para cada caso concreto, la posible interfaz ideal humano-entorno (plantilla y / o calzado ergonómico), que actúa como cimentación, y el techo "ideal" (férula oclusal). En particular, el sistema ergonómico podálico puede actuar, según el caso, como una "guía" ideal, es decir, como un aparato ortopédico, para el funcionamiento fisiológico del pie acompañado de una normalización postural, o como un "simulador" del terreno natural, para estimular el propio sistema de equilibrio hacia la autocorrección postural.
Naturalmente, la reeducación postural contará con el apoyo de un programa de reeducación física. personalizado que puede incluir, según corresponda, técnicas manuales, de movimiento y de respiración.
Dada su incisividad ya descrita, tanto a nivel postural como global, las actitudes mentales y dietéticas inapropiadas deberán modificarse adecuadamente.
Finalmente, el sistema postural, sintiéndose más funcional y libre de bloqueos (físicos y mentales), iniciará inmediatamente el ajuste postural.