El herpes genital es una enfermedad contagiosa causada por un virus.
El grupo de virus del herpes es bastante grande; los que afectan los genitales se denominan herpes simple y se diferencian en el tipo 1 y el tipo 2. El tipo 1 afecta con mayor frecuencia la boca, los ojos y la nariz, mientras que el tipo 2 afecta de forma electiva el área genital.
Inicialmente surgen síntomas de picazón, calor, hinchazón y tensión superficial a nivel íntimo. Esta sensación evoluciona rápidamente a hormigueo y ardor, presagiando la aparición local de pequeñas ampollas serosas que, después de reabsorberse o romperse, evolucionan a costras superficiales que sangran con facilidad.
El material publicado está destinado a permitir un acceso rápido a los consejos, sugerencias y remedios generales que suelen dispensar los médicos y los libros de texto para el tratamiento del Herpes Genital; estas indicaciones no deben en modo alguno sustituir la opinión del médico tratante. U otros especialistas sanitarios del sector que están tratando al paciente.
Qué hacer
La infección por herpes genital es crónica y no se puede curar definitivamente.
Por tanto, una vez que se ha producido la infección, el tratamiento de las condiciones agudas tiene un papel exclusivamente preventivo e implica en gran medida el apoyo del sistema inmunológico:
- Periodos moderados de fuerte estrés psicológico (laboral, familiar, otros compromisos, etc.).
- Prevenir el contagio de otras infecciones sistémicas o localizadas, por ejemplo: gripe, candidiasis, proliferación bacteriana, etc.
- Nutrición adecuada y equilibrada.
- Promover la ingesta específica de vitaminas (vitamina C y vitamina D) y sales minerales (magnesio, hierro, zinc y selenio) que apoyan la inmunidad.
- Favorecer la ingesta global de moléculas antioxidantes (además de la vitamina C antes mencionada, también vitamina A, vitamina E, polifenoles, etc.) Estos elementos dificultan la formación de radicales libres y mejoran el estado oxidativo general.
- Incrementar la ingesta de ácidos grasos esenciales omega 3 (función antiinflamatoria y estimulante de la producción de anticuerpos).
- Integrar la dieta con alimentos probióticos (aumentar la flora bacteriana intestinal, involucrada en el trofismo del sistema inmunológico).
- Aumentar, si es posible, la ingesta de aminoácido lisina (aunque se desconocen las razones).
- Practique deportes con una frecuencia e intensidad razonables. En niveles moderados, la actividad motora mejora las defensas y la eficiencia del organismo.
- Tome los medicamentos solo después de una consulta o prescripción médica.
- Use limpiadores íntimos con un pH ligeramente ácido y ropa interior hecha de tejidos naturales.
- Cuando el herpes se superpone con enfermedades infecciosas paralelas, las aplicaciones médicas localizadas de solución ácida (ácido láctico) pueden ayudar.
Qué no hacer
Otros comportamientos son capaces de promover la agudeza y deben evitarse. Entre estos:
- Exceso con compromisos laborales, familiares y sociales difícilmente sostenibles. Incluso si el período desafiante parece limitado, puede ser suficiente para desencadenar la infección.
- Enfermarse con regularidad, tanto a nivel general o sistémico (por ejemplo gripe), como localizado (infecciones bacterianas, fúngicas, etc.).
- Descuidar el trofismo del sistema inmunológico:
- Dieta carente de vitaminas y sales minerales que intervienen en el correcto funcionamiento de las defensas naturales (ver párrafo anterior).
- Dieta carente de antioxidantes.
- Dieta que incluye alimentos alergénicos (en sujetos predispuestos, especialmente mariscos, frutos secos, proteínas de huevo y leche, etc.) o los responsables de intolerancias alimentarias (p. Ej. Gluten para celíacos).
- Dieta carente de prebióticos y probióticos.
- Tome complementos alimenticios a base de arginina; parece que favorece a los agudos.
- Sigue los protocolos deportivos con excesiva frecuencia, volumen e intensidad, sin respetar los tiempos de recuperación y sin escuchar a tu cuerpo.
- Hacer un uso ilógico de drogas (abuso), especialmente antibióticos (que afectan negativamente a la flora intestinal).
- Utilice ropa interior elaborada con tejidos sintéticos, irritantes o que contengan pigmentos molestos; La ropa económica de origen dudoso (extranjero) es particularmente responsable de las reacciones adversas.
Qué comer
La dieta no puede curar el herpes, pero afecta la frecuencia y gravedad de las recaídas. Es aconsejable fomentar la ingesta de algunos alimentos más que de otros. Particularmente:
- Para vitamina C o ácido ascórbico: pimientos, cítricos, perejil, kiwi, lechuga, etc. Todos deben estar frescos.
- Para vitamina D: pescado, aceite de pescado y yema de huevo.
- Para el zinc: hígado, carne, leche y derivados, algunos moluscos bivalvos.
- Para el selenio: carnes, productos pesqueros, yema de huevo, leche y derivados, alimentos enriquecidos (patatas, etc.).
- Para magnesio: semillas oleaginosas, cacao, salvado, verduras y frutas.
- Para el hierro: principalmente carne, productos de pescado y yema de huevo.
- Para antioxidantes polifenólicos: especialmente frutas y verduras frescas, pero también vino tinto, semillas, hierbas aromáticas, té, raíces, hierbas medicinales, etc.
- Para lisina: carne, queso, algunos productos de la pesca y legumbres (especialmente soja).
- Para los probióticos: todos los alimentos fermentados como yogur, tofu, tempeh, suero de leche, etc.
- Para omega 3: pescado azul, algunas semillas oleaginosas y aceites relacionados, algas.
Que NO comer
Comportamientos alimentarios incorrectos como:
- Dietas de un solo tema.
- Dieta vegetariana.
- Dieta libre de verduras y verduras.
- Dietas basadas únicamente en:
- Alimentos cocidos.
- Alimentos en conserva.
- Complementos alimenticios de arginina (que como ya hemos dicho tiene un efecto negativo).
Curas y remedios naturales
Existen productos que “podrían” mejorar el trofismo del sistema inmunológico o actuar positivamente sobre la infección.
Éstos incluyen:
- Equinácea y otras plantas inmunoestimulantes.
- jalea real
- Propóleo (también para uso tópico).
Tratamiento farmacológico
En la lucha contra el herpes genital, las drogas no son decisivas y no son un remedio.
Las moléculas utilizadas en los ungüentos y comprimidos tienen como finalidad: mejorar los síntomas, forzar la regresión de la proliferación viral y simplificar la cicatrización.
Algunos son:
- Crema de zinc y / o heparina: disminuye la duración y el malestar del sarpullido.
- Aciclovir (o similar): reduce la capacidad replicativa de los virus.
- Interferón: potente acción antiviral.
- Inmunoestimulantes: hormonas tímicas principalmente naturales o sintéticas.
- Antihistamínicos: contra el picor.
Prevención
La prevención del herpes genital es de dos tipos:
- Prevención contra el contagio: se trata de medidas puramente higiénicas. El herpes simple se contagia muy fácilmente con la actividad sexual; con menos frecuencia si la enfermedad está latente. El uso de baños públicos, piscinas, toallas y ropa de cama de otros se consideran factores de riesgo menos significativos pero no deben descuidarse.
- Prevención de enfermedades agudas después de contagio: se aplican todas las precauciones mencionadas en los párrafos anteriores.
Tratamientos médicos
No existen tratamientos definitivos para el herpes simple.
Cualquier terapia es puramente paliativa o está destinada a mejorar los síntomas.
Además de la prevención del contagio, la prevención de manifestaciones y el posible uso de drogas, no existen otros tratamientos médicos contra el herpes genital.
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