Generalidad
El ácido hidroxicítrico es un ácido extraído de los frutos de Garcinia cambogia, utilizados clásicamente como gastroprotectores y antirreumáticos en la medicina tradicional.
Indicaciones
¿Por qué se utiliza el ácido hidroxicítrico y para qué se utiliza?
En la actualidad, al ácido hidroxicítrico sólo se le atribuyen propiedades anti-obesígenas.
Estas actividades estarían asociadas con la capacidad del ácido hidroxicítrico para:
- ejercer una acción anorexigénica contra el centro del apetito, a través de vías metabólicas y neuroendocrinas que no están completamente caracterizadas;
- Capacidad del ácido hidroxicítrico para inhibir la enzima citrato liasa, involucrada en la síntesis de ácidos grasos, triglicéridos y colesterol.
Propiedades y efectividad
¿Qué beneficios ha demostrado el ácido hidroxicítrico durante los estudios?
Algunas evidencias experimentales preliminares, realizadas en pequeños roedores, habrían mostrado un potencial efecto antiobesigénico del ácido hidroxicítrico.
A pesar de los primeros trabajos alentadores, los ensayos clínicos posteriores, realizados en sujetos obesos suplementados durante 12 semanas con 100 mg por día de ácido hidroxicítrico, han refutado en cambio el potencial adelgazante de este extracto.
Por lo tanto, todavía existe una gran incertidumbre acerca de la eficacia adelgazante real del ácido hidroxicítrico.
Posología y método de uso.
Cómo usar ácido hidroxicítrico
Clásicamente, el ácido hidroxicítrico se extrae, como ingrediente activo titulado, de Garcinia cambogia.
La dosis más utilizada y caracterizada, tanto por eficacia como por seguridad, es la de 1.500 mg al día.
Efectos secundarios
De los pocos ensayos clínicos presentes, el uso de ácido hidroxicítrico, según las indicaciones específicas, sería generalmente seguro y bien tolerado.
Contraindicaciones
¿Cuándo no se debe utilizar el ácido hidroxicítrico?
El uso de ácido hidroxicítrico está contraindicado en caso de hipersensibilidad al principio activo.
Interacciones farmacológicas
¿Qué medicamentos o alimentos pueden modificar el efecto del ácido hidroxicítrico?
Actualmente no se conocen interacciones farmacológicas entre el ácido hidroxicítrico y otros ingredientes activos.
Precauciones de uso
¿Qué necesita saber antes de tomar ácido hidroxicítrico?
El uso de ácido hidroxicítrico está generalmente contraindicado durante el embarazo y en el período posterior de lactancia, debido a la ausencia de estudios sobre el perfil de seguridad.
En cambio, los pacientes que padecen la enfermedad de Alzheimer, demencia y síndromes asociados y diabetes deben adoptar una precaución especial en el uso de ácido hidroxicítrico.
En todos estos casos, el uso de ácido hidroxicítrico, si es absolutamente necesario, debe ser supervisado por personal médico.
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