, intensidad media y usuarios objetivo.
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submarino entrenamiento-fisiologia deporte
En este artículo hablaremos del "hidrostep o paso acuático", una actividad básicamente similar al paso terrestre pero que se practica en inmersión parcial del cuerpo - en una cuenca delimitada. Otros cursos de fitness que se realizarán en la piscina son aeróbic acuático e hidrobike.
Para más información: Ejercicio en el agua y embarazo
