¿Cuál es la característica principal de las bandas inteligentes, la que las diferencia, por ejemplo, de los relojes inteligentes? Es la pantalla digital simple que está equipada con algunas funciones esenciales, todas relacionadas con el monitoreo de la actividad física y el bienestar general.
El motivo de la sencillez de la smartband es que esta goma debe acompañar a quienes la utilizan todo el día y por tanto la batería debe durar el mayor tiempo posible, para tener numerosos datos sobre el bienestar de la persona. Sin embargo, con el tiempo, las bandas inteligentes han evolucionado y tienen cada vez más funciones.
Sin embargo, a diferencia de los relojes inteligentes, las pulseras inteligentes generalmente necesitan estar conectadas a un dispositivo, como un teléfono inteligente, para procesar y almacenar datos relacionados con funciones y actividades.
Tras esta explicación inicial, nos adentramos en el variado mundo de las pulseras inteligentes para entender mejor cuáles elegir, a qué características prestar atención y cuáles son los rangos de precios de estos pequeños pero útiles accesorios digitales.
y para el gimnasio, también llamado gym tracker, fitness tracker o activty tracker, ideal tanto en la sala de pesas como en las actividades de entrenamiento. Se trata de dispositivos ligeros y funcionales, que no molestan al deportista y que son capaces de monitorizar los diferentes tipos de actividades que se realizan y que tienen distintos parámetros.
¿Algunos ejemplos? Cuente abdominales, flexiones de brazos, controle la presión, casi como un monitor de presión arterial real y los latidos del corazón. Entonces, aunque las bandas inteligentes no son herramientas esenciales, durante el entrenamiento en el gimnasio pueden ser de gran ayuda para comprender si estamos progresando y tener una visión general sobre la respuesta de nuestro cuerpo.
El modelo HONOR se encuentra entre las pulseras inteligentes más vendidas y utilizadas del mercado. Frente a un gasto bastante limitado, de hecho, ofrece muchas actuaciones. Monitoriza la frecuencia cardíaca y las diferentes etapas del sueño, monitoriza el nivel de oxígeno en sangre gracias al sistema Sp02 y tiene la función de recordatorio sedentario (es decir, nos avisa si no nos estamos moviendo lo suficiente). A todo esto, que ya es mucho, hay que sumarle la posibilidad de recibir notificaciones (p. Ej. SMS, FB) y utilizarlo también en los entrenamientos en la piscina, para lo que es especialmente indicado. La batería dura hasta 20 días. Realmente una excelente relación calidad-precio.
El Xiaomi es muy cómodo para aquellos que necesitan una pantalla más grande y legible. Puede soportar 6 modos de entrenamiento, también específicos para adelgazar o tonificar el cuerpo. Además de registrar los parámetros clásicos, está equipado con una supervisión del corazón las 24 horas y nos avisa cuando la frecuencia cardíaca es demasiado alta y es el caso de dejar que el ritmo baje.
El Garmin es el que más se parece a la definición de una banda inteligente de libro de texto, por así decirlo. Es precisamente la clásica goma elástica que apenas se nota, pero que trabaja silenciosamente para darnos datos útiles que nos permitan mejorar nuestro entrenamiento. En su sencillez, sin embargo, es muy útil en el entrenamiento, pero también para sugerir ejercicios de respiración. la frecuencia cardíaca y el estrés aumentan excesivamente. Otra función interesante es la batería del cuerpo, que es la medida de nuestra energía que nos avisa sobre cuándo parar para recargar.
Es posible conectar el Toobur a una aplicación en un teléfono inteligente o PC para examinar y analizar los datos, y también monitorea la calidad del sueño ¿Cuánto dura la batería? 7 días.
Finalmente, por solo 12 euros está el modelo F-Fish que tiene características muy similares al Toobur, sin embargo la batería es mucho más corta, solo 3 días y las revisiones no son promedio. Probablemente puede ser un modelo válido para acercarse a la banda inteligente. y luego pasar a algo más serio con un mayor conocimiento de los hechos.
Vea las estadísticas capturadas: recuento de pasos, seguimiento del sueño, duración de una actividad, frecuencia cardíaca ... Lo mismo ocurre con el modelo HOFIT, cuya aplicación H Band se puede descargar tanto de Apple Store como de Google Play.
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