Encuentros vivenciales para conocer y reconocer tu cuerpo y tus emociones, a través de la respiración
"el derecho a ser persona nace con el primer aliento" (Lowen)
Una "experiencia abierta a todos para acercarse a la Respiración Metacorpórea de una manera suave y respetuosa, que ya ha ayudado a muchas personas a relacionarse de una manera diferente y más consciente con su forma de ser y sentir".
Esta técnica es una modalidad de respiración particular a través de la cual es posible establecer un nuevo y más satisfactorio contacto con el propio componente íntimo y emocional.
La respiración, suavemente guiada, es la herramienta que permite el acceso al mundo interior, favoreciendo la liberación de las energías bloqueadas y la manifestación de los componentes emocionales conectados a ellas.
Es "una" experiencia alegre y divertida, pero también profunda y estimulante, con dulzura y gradualidad ayuda a desarrollar una forma diferente de afrontar los miedos, el malestar, la ansiedad, el estrés.
La Respiración Metacorpórea es una técnica de prevención y bienestar psicofísico. Se basa en el concepto de que nuestro cuerpo es el asiento de nuestras emociones, favoreciendo así la restauración del nivel natural de energía, un mayor bienestar psicofísico y emocional y la conciencia del potencial natural de cada uno. No es una terapia médica o psicológica, pero es el proceso natural hacia la liberación de bloqueos y tensiones para liberar la parte más sana y creativa de cada individuo. Después de una sesión de Respiración Metacorpórea, el cuerpo, la mente y el sistema nervioso se encuentran en un estado de profunda relajación, claridad y energía vital.
Psicólogo - Entrenador personal mental
Instructor de Psicología del Bienestar
Experto en Respiración Metacorpórea, Relajación, Consejería
