Que es y propiedades
Té de hierbas laxantes: cómo se elabora y propiedades
El té de hierbas laxante propuesto en este artículo contiene corteza de frangula, un remedio natural muy utilizado en la lucha contra el estreñimiento.
Sus propiedades laxantes están ligadas a la presencia de antraquinonas, que se prestan bastante bien a la extracción acuosa; en este sentido, el grado de degradación de la droga es muy importante. La pulverización de la corteza, de hecho, permite extraer casi la totalidad de estos principios activos, a diferencia de lo que ocurre cuando se utilizan fármacos triturados gruesos (en cualquier caso, la corteza debe estar envejecida al menos un año o tratada de forma adecuada).
La infusión con frangula ejerce su acción laxante aumentando la motilidad del colon (estimula la peristalsis) y favoreciendo la secreción de mocos, electrolitos y agua en la luz intestinal.
Ingredientes
Té de hierbas laxantes: cómo prepararlo
Veamos ahora los ingredientes de este té de hierbas laxante:
Prepararse para infusión: verter 200 ml de agua hirviendo en una cucharada sopera de la preparación. Enfriar y filtrar. Tome una taza de té de hierbas laxantes por la noche.
Además de la corteza de la frangula, otro ingrediente muy importante del té de hierbas es la semilla de lino intacta, conocida por su riqueza en mucílagos. Se trata de polisacáridos heterogéneos que en contacto con el agua se expanden formando soluciones coloidales, viscosas pero no adhesivas (característica esta última que los diferencia de los cauchos); el resultado es un aumento de la masa fecal (heces más blandas), cuya presión contra las paredes intestinales es un poderoso estímulo para la peristalsis (progresión del contenido intestinal).
El anís estrellado y el regaliz se añaden a la preparación no tanto por sus propiedades laxantes, como por la capacidad de mejorar las características organolépticas. Además de modificar el sabor de la infusión laxante, el anís tiene propiedades carminativas (facilita la eliminación de los gases intestinales) y antiespasmódicas (alivia los calambres abdominales). Las mismas acciones se le atribuyen al regaliz, que por lo tanto, como el anís, ayuda a mitigar los efectos secundarios de las antraquinonas, previniendo las contracciones cólicas excesivamente energéticas.
La acción laxante del té de hierbas se manifiesta aproximadamente de 12 a 36 horas después de tomarlo. No se recomienda el uso prolongado, esta infusión laxante está contraindicada en el embarazo y la lactancia, evitar su prescripción en niños.
Cabe recordar que el uso prolongado de laxantes antraquinónicos puede inducir pérdida de electrolitos, fenómenos de adicción con necesidad de aumento de dosis, colon atónico con funcionalidad alterada, melanosis de colon y estreñimiento severo en caso de abandono de la terapia.
Por lo tanto, es aconsejable no tomar el té de hierbas laxantes durante más de una semana.
Atención: nuevo reglamento europeo del 18 de marzo de 2021
El 8 de abril de 2021 entró en vigor la prohibición de comercializar alimentos y complementos alimenticios que contengan hidroxiantracenos y sus derivados, familia de moléculas contenidas en diversas plantas, como el aloe, la casia, el ruibarbo y el sen.
Más en detalle, el nuevo Reglamento Europeo de 18 de marzo de 2021 - que entró en vigor, precisamente, el 8 de abril de 2021 - modifica el Anexo III del Reglamento (CE) No 1925/2006 del Parlamento Europeo y del Consejo en lo que respecta a las especies botánicas que contienen derivados del hidroxiantraceno.
El texto completo se puede consultar pinchando aquí. Sin embargo, podemos resumir los puntos principales de la siguiente manera:
- Se añaden a la lista de sustancias cuyo uso en alimentos está prohibido (Anexo III parte A del citado reglamento):
- Aloe-emodina y todas las preparaciones en las que esté presente esta sustancia;
- Emodina y todas las preparaciones en las que esté presente esta sustancia;
- Preparaciones a base de hojas de especies de Aloe que contienen derivados del hidroxiantraceno;
- Dantrone y todas las preparaciones en las que esté presente esta sustancia.
- Se añaden las siguientes a la lista de sustancias cuyo uso en alimentos está sujeto a vigilancia comunitaria (parte C del anexo III):
- Preparaciones a base de la raíz o rizoma de Rheum palmatum L., Rheum officinale Baillon y sus híbridos que contienen derivados de hidroxiantraceno;
- Preparaciones a base de hojas o frutos de Cassia senna L. que contienen derivados de hidroxiantraceno;
- Preparaciones a base de corteza de Rhamnus frangula L. o Rhamnus purshiana ANUNCIO. que contienen derivados de hidroxiantraceno.
