Generalidad
Generalmente, el colágeno hidrolizado se refiere al colágeno que se ha procesado enzimática o químicamente para obtener fragmentos más pequeños. Esta característica permite obtener productos más ventajosos desde el punto de vista farmacocinético, ya que se caracterizan por una digestión más fácil y solubilidad en agua.
Según algunos autores, los péptidos contenidos en el colágeno hidrolizado, rico en aminoácidos como glicina, L-prolina y L hidroxiprolina, podrían ayudar a los fibroblastos en la síntesis de colágeno endógeno.
Indicaciones
¿Por qué se utiliza colágeno hidrolizado? ¿Para qué sirve?
El principal campo de aplicación del colágeno hidrolizado es el ortopédico.
Según varios autores, de hecho, el colágeno hidrolizado, especialmente si se toma junto con otras moléculas, como la glucosamina o el sulfato de condroitina, podría tener una "actividad antiartrítica, que es valiosa en el curso de enfermedades articulares inflamatorias y degenerativas como la osteoartritis. .
El colágeno hidrolizado podría proporcionar los sustratos necesarios para la síntesis de nuevo colágeno, salvaguardando la integridad funcional y estructural de la articulación.
Sin embargo, la cinética de absorción muy lenta y la imposibilidad de dirigir específicamente los aminoácidos derivados de la digestión del colágeno hidrolizado hacia la síntesis de nuevo colágeno, reducirían enormemente su eficacia real.
Aún quedan por aclarar las supuestas actividades antienvejecimiento.
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Propiedades y efectividad
¿Qué beneficios ha demostrado el colágeno hidrolizado durante los estudios?
La evidencia preliminar sugiere la efectividad del colágeno hidrolizado para prevenir el envejecimiento y la degeneración de las articulaciones.
Más precisamente, un ensayo clínico muy reciente habría demostrado la utilidad del colágeno hidrolizado, tomado durante 24 semanas en dosis de 10 g al día, para reducir el dolor articular en deportistas sometidos a un entrenamiento intenso.
Los estudios, esta vez experimentales, apoyarían en cambio la eficacia del colágeno hidrolizado para reducir el daño histológico y funcional del etanol en la mucosa gástrica.
Posología y método de uso.
Cómo usar colágeno hidrolizado
Clásicamente, el colágeno hidrolizado se encuentra en forma de polvo, que puede tomarse tal cual o en asociación con otras moléculas, como glucosamina o condroitín sulfato.
En cuanto al mantenimiento de una buena salud articular, los estudios publicados actualmente sugieren dosis de colágeno hidrolizado entre 7 y 10 g al día.
A pesar de la falta de evidencia científica significativa, el colágeno hidrolizado se utiliza ahora, con opiniones contradictorias, en los campos de antienvejecimiento y cosmetología, como un remedio capaz de preservar la integridad funcional y estructural de la dermis. En este sector, el uso de colágeno hidrolizado se refiere mayoritariamente a la ingesta tópica u oral, combinado con antioxidantes como la vitamina C, otros aminoácidos como la arginina, hidroxiprolina u ornitina o moléculas biológicamente activas como la Centella asiática. la venta de suplementos a base de colágeno hidrolizado es el suplemento X115 + Plus New Generation Skin Care.
Ciertamente menos importante, dado el bajo valor biológico de esta proteína, es el uso de suplementos de colágeno hidrolizado como suplemento nutricional proteico.
Efectos secundarios
Aparte de los casos raros de reacciones de hipersensibilidad, el uso de colágeno hidrolizado generalmente ha demostrado ser seguro y libre de efectos secundarios clínicamente relevantes.
El origen animal del colágeno, sin embargo, suscita muchas dudas sobre su salubridad, en particular en lo que respecta a la transmisión de las EET-EEB (encefalopatías espongiformes transmisibles, entre las que destaca por su notoriedad la enfermedad de las vacas locas).
En teoría, los procesos de calentamiento, filtrado y alcalinización de restos animales deberían ser eficaces para eliminar, o al menos reducir, los niveles de agentes infecciosos (priones) que transmiten las EET.
Por este motivo, en general, se prefiere dar espacio al colágeno de origen pescado (colágeno marino), para el cual el riesgo mencionado anteriormente está ausente.
Contraindicaciones
¿Cuándo no se debe utilizar el colágeno hidrolizado?
El uso de colágeno hidrolizado está contraindicado en caso de hipersensibilidad al principio activo.
Interacciones farmacológicas
¿Qué medicamentos o alimentos pueden modificar el efecto del colágeno hidrolizado?
La única interacción farmacológica del colágeno hidrolizado actualmente caracterizada, y digna de mención, sería la de la calcitonina.
En particular, la asociación con colágeno hidrolizado sería responsable de un efecto potencialmente terapéutico de esta hormona en el curso de la osteoporosis.
Precauciones de uso
¿Qué necesita saber antes de tomar colágeno hidrolizado?
Se debe evitar el uso de suplementos de colágeno hidrolizado, dada la falta de estudios, durante el embarazo y en el período posterior de lactancia.
Se deben tomar las mismas precauciones en caso de insuficiencia renal o enfermedad renal grave.
También se recomienda evaluar cuidadosamente el origen de la extracción de colágeno hidrolizado, evitando suplementos derivados de partes del sistema nervioso bovino, potencialmente en riesgo de enfermedades infecciosas.
Por otro lado, el colágeno hidrolizado extraído de piel y huesos bovinos es más seguro desde el punto de vista microbiológico.
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