Los relajantes son remedios naturales que se utilizan para contrarrestar el estrés leve, el nerviosismo y la ansiedad.
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Shutterstock Infusiones relajantes
Dada la finalidad para la que se toman las infusiones relajantes, para su preparación se utilizan plantas que contienen principios activos con acción sedante, tranquilizante y ansiolítica, sin embargo, cabe señalar que a través de la ingesta de infusiones no es posible saber exactamente cuántas Los ingredientes activos que están tomando realmente, por lo tanto, la efectividad de tales remedios naturales puede resultar insuficiente.