Cuida tus manos
Cuidar tus manos es importante para mantenerlas hidratadas, suaves y bonitas en todo momento. Sin duda una herramienta incomparable desde el punto de vista comunicativo y funcional, las manos están continuamente sometidas a la acción de agentes irritantes y atmosféricos, que atentan contra la integridad de la piel en todo momento.
No olvidemos, entonces, que las manos revelan la edad de una persona (incluso antes que el rostro), por lo que el cuidado de manos y uñas es siempre de fundamental importancia para ralentizar la aparición de imperfecciones e imperfecciones.
Piel de las manos
¿Cuáles son las características de la piel de las manos?
La piel de las manos tiene unas características casi únicas, muy distintas a la del rostro y a cualquier otra zona del cuerpo:
- En las palmas, las manos tienen una epidermis gruesa, caracterizada por surcos, crestas y libre de pelo. Cada palma está atravesada por pliegues, que inevitablemente se forman cada vez que la mano se mueve o flexiona. Miles de receptores nerviosos y glándulas sudoríparas, muy importantes para captar cualquier estímulo térmico, ya sea irritante o no.
- En las yemas de los dedos hay círculos concéntricos que forman las llamadas huellas dactilares (o dermatoglifos).
- A nivel de la espalda, el grosor de la piel es medio, ni demasiado grueso como el de la planta del pie, ni demasiado fino como el del contorno de los ojos.
Manos y problemas relacionados
Las manos, sin duda, se encuentran entre las partes del cuerpo más expuestas a agresiones externas, ya que no hay trabajo o actividad que no prevea su uso.
Por este motivo, las manos están constantemente expuestas a la acción de los agentes atmosféricos y en contacto con diferentes tipos de sustancias que pueden irritarlas y dañarlas.
Además, a diferencia de otras partes del cuerpo, las manos se lavan (con razón) muy a menudo, una y otra vez al día.
El problema fundamental es que tendemos a no prestar atención a la composición del detergente, arriesgándonos a utilizar productos altamente desengrasantes e irritantes para la piel de las manos, que de por sí ya es sensible.
Al hacerlo, la película hidrolipídica natural que recubre la epidermis se daña gradualmente. Con el daño a la película hidrolipídica que recubre la piel, las manos se debilitan y son particularmente sensibles a las agresiones externas, ya que su barrera defensiva natural es esta situación - además a la falta de factores hidratantes naturales y glándulas sebáceas - hace que la piel de las manos sea propensa a agrietarse y enrojecerse.
Además, como se mencionó, las manos están constantemente en contacto con los agentes atmosféricos porque rara vez se cubren con guantes u otra ropa protectora. Los rayos ultravioleta del sol y la acción del viento alteran la integridad de las fibras de soporte de la dermis: además de agotar la película hidrolipídica, la acción combinada de estos elementos puede en ocasiones provocar la acumulación de pigmento melánico en algunas zonas limitadas de la piel. la piel, sentando las bases para la formación de manchas cutáneas en las manos.
Cómo cuidar tus manos
A la luz de lo dicho hasta ahora, podemos decir que el cuidado de las manos ya comienza con la limpieza.
De hecho, lavarse las manos es un gesto de fundamental importancia para la salud, pero debe realizarse correctamente y con los productos adecuados para no dañar la piel y la delicada película hidrolipídica que la recubre.
Todo esto, por supuesto, no es suficiente. De hecho, exactamente como ocurre con la piel del cuerpo y el rostro, incluso la piel de las manos necesita estar constantemente hidratada, nutrida y protegida mediante el uso de cosméticos adecuados, de tal manera que le proporcionen todos los elementos. necesita reequilibrar la función de barrera de la piel, previniendo así los signos de envejecimiento prematuro, manchas cutáneas, grietas y enrojecimiento.
No es sorprendente que la limpieza suave y la hidratación profunda de la piel sean las dos reglas de oro para el cuidado de las manos.
Limpieza
Como se mencionó, lavarse las manos adecuadamente es importante para mantener la piel en buenas condiciones.
El método de lavado también es importante para cuidar tus manos: para ello te recomendamos:
- Use agua corriente tibia y jabón suave, frotando todas las superficies de las manos, incluidas las muñecas, las palmas, la espalda, los dedos y el espacio debajo del borde libre de las uñas.
- Después de frotarse las manos durante al menos 20 segundos, puede continuar con el enjuague normal.
- Para completar el procedimiento, se recomienda secarse bien las manos con una toalla suave. Muchas personas tienden a descuidar este último paso, que es fundamental para mantener la piel tersa y suave el mayor tiempo posible, de hecho, un secado no óptimo podría, a la larga, provocar sequedad y agrietamiento de las manos.
Hidratación, Nutrición y Protección
Para el cuidado de las manos es necesario aplicar regularmente cremas hidratantes, nutritivas y protectoras sobre la piel: el uso regular de estos productos es importante no solo para nutrir la piel de las manos, sino también para mantener intacta la película hidrolipídica y evitar alterar el natural. función barrera de la piel. En rigor, recomendamos productos específicos para las manos, formulados con glicerina, sericina (proteína de seda), alantoína, vitaminas antioxidantes, pantenol y mantecas y aceites naturales (manteca de karité, aceite de argán, coco, aceite de aguacate, etc.).
Trastornos de las manos
Dejando de lado las alteraciones de las manos provocadas por patologías de base, entre los problemas cutáneos que siente especialmente la población se encuentran las manos secas, enrojecidas, agrietadas o manchadas.
Las principales características de estos trastornos se ilustrarán brevemente a continuación.
Manos rojas
Las manos rojas pueden ser el resultado de lavados frecuentes con productos agresivos o la consecuencia de cambios bruscos de temperatura. Estos factores predisponen la piel de las manos al enrojecimiento y la irritación, a menudo acompañados de ardor, hormigueo y picazón. Las manos enrojecidas, calientes y secas al tacto, muestran evidentes grietas y enrojecimiento, que las hacen extremadamente sensibles a las agresiones externas.
Cuidado de manos rojas
Es importante cuidar las manos rojas eligiendo productos que puedan restaurar la película hidrolipídica alterada, y al mismo tiempo reducir las sensaciones de hormigueo y calor. Se prefieren las cremas emolientes y profundamente nutritivas, elaboradas con sustancias naturales como pantenol, alantoína, glicerina y extractos de manzanilla.
Manos secas
Las manos secas suelen ser la expresión de tratamientos cosméticos que no son adecuados para tu tipo de piel, pero no solo. La sequedad de la piel de las manos, de hecho, también puede estar provocada por la exposición a agentes atmosféricos o por el contacto con sustancias agresivas (como, por ejemplo, detergentes para la ropa, para platos, para la limpieza de la casa, etc.).
El color de las manos secas es típicamente grisáceo; al tacto, la textura de la piel es desigual y, visualmente, la piel está muy deshidratada. Las manos secas, especialmente si pertenecen a un individuo que ya no es joven, también pueden caracterizarse por pequeñas llagas o arrugas.
Cuidado de las manos secas
La elección de los cosméticos adecuados es fundamental para cuidar las manos secas. Para hidratar la piel deshidratada y favorecer la cicatrización de las grietas (características típicas de la piel seca) es necesario aplicar regularmente en las manos cremas o productos elaborados con varias sustancias funcionales:
- Hidratantes, para restaurar el componente hídrico de la piel.
- Emolientes, para suavizar las manos.
- Oclusivos, imprescindibles para crear una película sobre la piel que pueda dificultar o reducir la evaporación del agua de la piel de las manos.
Si las manos están tan secas que crean graves dolencias y malestar, es posible mimar la piel con mascarillas de acción intensiva (los ingredientes funcionales más utilizados son antioxidantes, pantenol, ceramidas y sustancias anti-envejecimiento).
Manos agrietadas
Las causas que llevan al agrietamiento de las manos son similares a las que provocan la sequedad (exposición a diversos tipos de agentes atmosféricos, contacto con irritantes, uso de cosméticos de mala calidad, etc.) y se caracterizan por la presencia de cortes que pueden sangrar. (fisuras con sangre) y causar dolor.
Se debe enfatizar que, la mayoría de las veces, las manos agrietadas son consecuencia de una condición de manos secas que no ha sido tratada o descuidada adecuadamente.
Cuidado de manos agrietadas
El tratamiento de las manos agrietadas implica el uso de cosméticos similares a los que se utilizan para el tratamiento de las manos secas.
Además, para favorecer la cicatrización de las grietas, es una buena práctica utilizar ropa protectora, tanto para defenderse de los agentes atmosféricos (viento y frío), como para evitar el contacto con irritantes (detergentes para platos o ropa, productos de limpieza del hogar u otros potencialmente). sustancias irritantes, agresivas o excesivamente desengrasantes).
Manos con manchas
Un trastorno cutáneo típico de los ancianos son las manchas oscuras en la piel. Este problema suele afectar a la piel del rostro y las manos, como resultado de una distribución desigual de la melanina, que a su vez se ve favorecida por los rayos ultravioleta, el humo y la contaminación. , cambios repentinos, alteraciones hormonales o, en casos graves, alteraciones metabólicas.
Cuidado de manos con manchas
Para mejorar el aspecto de las manos manchadas, los tratamientos cosméticos más adecuados son los exfoliantes y aclaradores.
Para cuidar las manos con imperfecciones con productos exfoliantes, es necesario alisar la piel con ingredientes funcionales específicos: los alfa y beta hidroxiácidos son los más indicados.
Para un tratamiento más intensivo, con el consejo de un dermatólogo o un experto en la materia, se pueden aplicar cremas formuladas con ácido glicólico, arbutina, vitamina C y extracto de regaliz.
