¿Qué es la caspa?
La caspa es un trastorno muy común en el que el cuero cabelludo se cubre con una "abundante descamación blanquecina. Estas pequeñas escamas, secas y nacaradas, no son más que residuos de células muertas, cuyo recambio se produce más rápido de lo normal".
La buena noticia es que, por lo general, la caspa se puede controlar de forma eficaz. Cuando la alteración no es demasiado acentuada, son suficientes lavados diarios con champús o lociones especiales, con cierto poder fungicida y una base de lavado eficaz, pero a la vez no irritante para la epidermis.
La caspa es un problema típicamente masculino; de hecho, los machos producen mayores cantidades de sebo, probablemente debido a los niveles más altos de andrógenos. Aunque con menos frecuencia e intensidad, el trastorno todavía está muy extendido también en el sexo justo.
La caspa suele aparecer en la edad adulta temprana y tiende a retroceder después de los 35-40 años. Es raro en niños y ancianos.
Causas
¿Cuáles son las causas de la caspa?
Sobre la génesis de este trastorno se han adelantado las más variadas hipótesis, como mala alimentación, estrés, tendencia natural a la sequedad del cuero cabelludo, producción excesiva de sebo o lavados demasiado frecuentes, o demasiado finos, con productos no aptos para aunque algunos de estos elementos pueden contribuir a acentuar la caspa, no son la causa principal. En muchos casos, de hecho, el verdadero culpable es un hongo, Malassezia furfur (también llamado Pityrosporum), que vive en el cuero cabelludo. las colonias se vuelven demasiado numerosas y, alimentándose del sebo que descomponen en ácidos grasos irritantes, aceleran la renovación de las células epidérmicas.
Se desconoce la causa exacta que conduce a la proliferación incontrolada de Pityrospum; En este sentido, se han desempolvado las antiguas hipótesis enumeradas al principio del párrafo: aumento de la producción de sebo, piel seca, estrés, algunas enfermedades, debilidad del sistema inmunológico, número excesivo o insuficiente de lavados y desequilibrios hormonales (en particular la aumento de andrógenos o "aumento de la sensibilidad local a su acción).
Ahora veamos en detalle algunos factores clásicos que pueden desencadenar o acentuar el trastorno:
- Piel seca: es la responsable de la caspa "seca", caracterizada por escamas deshidratadas, finas y grisáceas, acompañadas de prurito, pero sin signos particulares de irritación cutánea.
- Piel grasa: es la responsable de la caspa "grasa", caracterizada por escamas gruesas, amarillentas y aceitosas, que caen de un cuero cabelludo igualmente graso. Es causada por la llamada dermatitis seborreica, una condición que conduce a la pérdida de escamas grasas no solo del cuero cabelludo, sino también de otras áreas ricas en glándulas sebáceas, como las cejas, las áreas de la piel en los lados de la piel. nariz y detrás de las orejas, el área de la ingle y, a veces, el área axilar.
- Psoriasis: es una enfermedad inflamatoria cutánea crónica, no infecciosa que afecta aproximadamente al 1% de la población. Provoca un acúmulo de células cutáneas muertas, que forman escamas gruesas y plateadas en las zonas cutáneas cubiertas de manchas y placas rojizas. Se localizan sobre todo en las rodillas, región sacra, codos, manos, pies y en el cuero cabelludo donde, sobre todo en los sujetos más nerviosos, provocan un picor intenso y molesto.
- Dermatitis de contacto: se debe a una sensibilización a determinadas sustancias, como las contenidas en determinados productos utilizados para el lavado o el cuidado del cabello. Puede ir acompañado de caspa y picor.
- La costra láctea: es un trastorno que se presenta en los primeros meses de vida de los bebés.
Para más información: Caspa - Causas y síntomas "
Tratamiento
Salvo casos raros en los que se presenta de forma temporal y luego desaparece, por ejemplo tras un período estresante o trastornos alimentarios, la caspa es un trastorno crónico, que se puede controlar mediante el uso de productos especiales con cierta perseverancia.
En general, una limpieza diaria con un champú suave reduce significativamente la untuosidad y la acumulación de células muertas. Si esto no es suficiente, es necesario utilizar champús específicos para la caspa, probando diferentes hasta encontrar el que mejor se adapta a tus necesidades. En realidad, lo mejor sería someterse a un reconocimiento médico dermatológico, investigar las causas y características de la caspa y así elegir el champú o loción más adecuado.
Los productos anticaspa difieren según el ingrediente activo que contienen, entre ellos:
- Piritona de zinc: este agente antibacteriano y antifúngico ha demostrado ser eficaz para reducir la población microbiana esponjosa que habita en el cuero cabelludo.
- Alquitrán: al disminuir la tasa de renovación celular, el alquitrán de hulla puede ser útil en el tratamiento de la caspa y la dermatitis seborreica. Sin embargo, además del olor básicamente desagradable, puede ser irritante.
- Sulfato de selenio: de manera similar a lo visto en el caso anterior, utilizando champús y lociones que contienen este ingrediente activo, se reduce la tasa de renovación celular de la capa superficial de la piel. El sulfato de selenio también tiene una modesta acción fungicida. Dado que estos productos pueden decolorar el cabello más claro o teñido, es importante respetar las instrucciones de la etiqueta y enjuagar bien después de su uso.
- Ketoconazol: es uno de los principios activos más recientes y eficaces que se utilizan en el tratamiento de la caspa. El ketoconazol es, de hecho, un agente antimicótico de amplio espectro, que puede ser eficaz cuando todos los demás productos han fallado.
- Productos fitoterapéuticos: son ampliamente utilizados extractos de guindilla, vinagre de manzana y aceites esenciales de eucalipto, romero, limón, salvia y ortiga. Aceite de árbol de té (o aceite esencial de Melaleuca alternifolia), utilizado por sus propiedades antisépticas y antifúngicas; parece eficaz contra la caspa, pero puede provocar reacciones alérgicas en personas predispuestas.
Los productos anticaspa se pueden utilizar a diario hasta que no se controle el trastorno; en ese momento conviene utilizarlos 3 veces por semana, alternándolos, si se requiere un lavado frecuente, con productos especialmente delicados. El tiempo de aplicación, generalmente de al menos un minuto, debe respetar las instrucciones del fabricante, para dejar actuar los principios activos durante un tiempo suficiente.
Si todas estas atenciones no tienen los efectos deseados, la caspa debería convertirse en un problema de competencia médica. Después de un examen minucioso, el dermatólogo podría recetar productos específicos, disponibles solo en farmacias, o un tratamiento a base de corticosteroides.
Los mejores champús anticaspa
Usado dos o tres veces por semana, realiza una acción de choque eficaz sin atacar el cuero cabelludo, gracias a su delicada formulación sin espuma, sin SLES (Sodium Laureth Sulfate) y SLS (Sodium Lauril Sulfate).
El producto también es ideal como coadyuvante en el tratamiento de estados seborreicos, para complementar el tratamiento de la dermatitis seborreica y para limpiar el cuero cabelludo en caso de tratamientos antifúngicos específicos.
Este champú utiliza tecnología de disulfuro de selenio, comprobada para equilibrar el microbioma del cuero cabelludo, cuya alteración parece caracterizar los estados de caspa. Elimina la caspa visible desde la primera aplicación y alivia la sensación de picor. Acción anti-reaparición durante 6 semanas.
En la primera aplicación dejar actuar 2 minutos y luego enjuagar. En los siguientes lavados, masajee y luego enjuague. Se recomienda el tratamiento durante al menos 4 semanas.
Testado bajo control dermatológico. Sin parabenos.
Consejos útiles
Además del uso de productos adecuados, el trastorno de la caspa se puede contrarrestar, o en todo caso aliviar, realizando algunos pequeños cambios en los hábitos y el estilo de vida. En este sentido, a continuación se ofrecen algunos consejos útiles:
- Aprenda a manejar el estrés de manera racional, permitiéndose regenerar descansos cuando sea necesario.
- Lávese el cabello con frecuencia: aunque la creencia popular de que el lavado frecuente aumentaría la caspa y la caída del cabello es difícil de desvanecer, la limpieza diaria con productos delicados ayuda a eliminar el exceso de sebo y a prevenir la aparición de caspa.
- Seguir una dieta rica en frutas y verduras, pero también en pescado y proteínas "magras", para asegurar al organismo un aporte adecuado de aminoácidos azufrados, zinc, omega-3, antioxidantes y vitaminas del grupo B. Consumo de alcohol y alimentos hiperlipídicos, como como quesos grasos.
- Reducir la aplicación sobre el cabello de cosméticos como geles, lacas o espumas, que pueden ser irritantes para el cuero cabelludo, engrasarlo y aumentar el picor asociado a la caspa; este argumento es generalmente cuanto más veraz cuanto más barato es el producto utilizado.
Para más información: Remedios contra la caspa "
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