La amigdalitis es una enfermedad infecciosa que afecta a las amígdalas (amígdalas).
Las amígdalas son órganos linfoglandulares presentes en la nasofaringe. Tienen una forma que recuerda vagamente a una "almendra" y desempeñan la función de defensa inmunitaria del tracto respiratorio.
La amigdalitis es una enfermedad que puede ser provocada por bacterias, virus u hongos. A veces se trata de una "infección local; en otros casos, es la consecuencia de enfermedades sistémicas más graves".
Con frecuencia se asocia con faringitis, rinitis, laringitis y sinusitis, pero también puede ocurrir por sí sola.
La amigdalitis genera una inflamación profunda y desencadena dolor, ardor, hinchazón, dificultad para tragar, hablar y en ocasiones incluso para ventilar.
Representa un malestar generalizado entre la población mundial, pero la gravedad y el peligro dependen de varios factores: edad, integridad del sistema inmunológico, asistencia sanitaria, etc.
En sujetos predispuestos recae varias veces al año.
El material publicado está destinado a permitir un acceso rápido a consejos, sugerencias y remedios generales que los médicos y los libros de texto suelen dispensar para el tratamiento de la amigdalitis; dichas indicaciones no deben en modo alguno sustituir la opinión del médico tratante u otros especialistas sanitarios del sector que estén tratando al paciente. consulte a su médico de cabecera para obtener un diagnóstico preciso. Esto es muy importante, ya que la gravedad de la faringitis es muy diferente a la de la amigdalitis.
- Si el diagnóstico es positivo, lea "Remedios para la enfermedad por reflujo gastroesofágico".
- Continúe practicando deportes.
- Continuar trabajando en situaciones de riesgo (en cámaras frigoríficas, cocina de catering colectivo, intervenciones externas en temporada de invierno, etc.).
Tolerabilidad, alivio y beneficio local:
- Consuma alimentos frescos: la baja temperatura reduce el dolor (función anestésica): paletas, granizados y helados pueden proporcionar alivio (aunque sea temporal).
- Consumir alimentos que dificultan el crecimiento bacteriano:
- El más adecuado es el jugo de limón.
- Las bebidas alcohólicas tienen la misma función, pero no se pueden tomar en presencia de terapia con medicamentos.
- El chile también tiene una función antibiótica decente, pero aumenta el ardor y la inflamación de las amígdalas.
- Miel NO pasteurizada: es un antiguo remedio natural que juega un papel antibiótico más que relevante. Desafortunadamente, no es fácil de encontrar.
- Beber leche tibia o tibia con miel y un poco de brandy: alivia las mucosas de las amígdalas inflamadas.
Apoyo de la flora bacteriana intestinal:
- Alimentos probióticos: enriquecen la flora bacteriana intestinal y pueden mejorar la salud intestinal. Algunos son: yogur, suero de leche, kéfir, tofu, tempeh, miso, kombucha, chucrut, pepinillos etc. Hay que recordar que la barrera ácida del estómago elimina la mayoría parte de los microorganismos y para ello puede ser útil tomar suplementos y medicamentos.
- Alimentos prebióticos: aquellos que contienen fibra soluble y diversos carbohidratos (disponibles o no para el ser humano) que nutren las bacterias fisiológicas del colon, se encuentran en: verduras, frutas, cereales, legumbres, patatas.
Moléculas antiinflamatorias:
- Omega 3: son ácido eicosapentaenoico (EPA), docosahexaenoico (DHA) y alfa linolénico (ALA). Tienen un papel antiinflamatorio. Los dos primeros son biológicamente muy activos y se encuentran principalmente en: sardina, caballa, bonito, sardinela. , arenque, alletterato, ventresca de atún, aguja, algas, krill etc. El tercero es menos activo pero constituye un precursor de EPA; está contenido principalmente en la fracción grasa de ciertos alimentos de origen vegetal o en los aceites de: soja, linaza , semillas de kiwi, semilla de uva, etc.
- Antioxidantes:
- Vitaminas: las vitaminas antioxidantes son los carotenoides (provitamina A), vitamina C y vitamina E. Los carotenoides están contenidos en verduras y frutas rojas o naranjas (albaricoques, pimientos, melones, melocotones, zanahorias, calabazas, tomates, etc.); también están presentes en los crustáceos y la leche. La vitamina C es típica de las frutas ácidas y algunas verduras (limones, naranjas, mandarinas, pomelos, kiwis, pimientos, perejil, achicoria, lechuga, tomates, repollo, etc.). La vitamina E se puede encontrar en la porción de lípidos de muchas semillas y aceites relacionados (germen de trigo, germen de maíz, sésamo, kiwi, semillas de uva, etc.).
- Minerales: zinc y selenio. La primera está contenida principalmente en: hígado, carne, leche y derivados, algunos moluscos bivalvos (especialmente ostras). La segunda está contenida principalmente en: carne, productos pesqueros, yema de huevo, leche y derivados, alimentos enriquecidos (patatas, etc.).
- Polifenoles: fenoles simples, flavonoides, taninos. Son muy ricas: hortalizas (cebolla, ajo, cítricos, cerezas, etc.), frutas y semillas relativas (granada, uva, bayas, etc.), vino, semillas oleaginosas, café, té, cacao, legumbres y cereales integrales. etc.
- Nutrientes que apoyan el sistema inmunológico:
- Vitamina C o ácido ascórbico: se encuentra principalmente en frutas ácidas y verduras crudas. En particular: pimientos, limón, naranja, pomelo, mandarina, perejil, kiwi, lechuga, manzana, achicoria, repollo, brócoli, etc.
- Vitamina D o calciferol: se encuentra principalmente en: pescado, aceite de pescado y yema de huevo.
- Magnesio: se encuentra principalmente en: semillas oleaginosas, cacao, salvado, verduras y frutas.
- Hierro: se encuentra principalmente en: carne, productos pesqueros y yema de huevo.
- Aminoácidos lisina y glicina: se encuentran principalmente en: carnes, productos pesqueros, quesos y legumbres (especialmente soja).
En caso de enfermedad por reflujo gastroesofágico, siga la dieta adecuada.
, evitar:
- Bebidas que contienen moléculas deshidratantes: especialmente la cafeína del café y el alcohol etílico de las bebidas alcohólicas, además el alcohol interactúa negativamente con el metabolismo de las drogas alterando su acción.
- Alimentos picantes: son irritantes para las mucosas (pimienta, guindilla, curry, etc.) y tienden a agravar el síntoma de ardor.
- Leche y productos lácteos en presencia de terapia con antibióticos; pueden inactivar la droga.
- Tés de hierbas a base de:
- Manzanilla (Matricaria recutita L.): da alivio a las mucosas de las amígdalas gracias a sus propiedades antiinflamatorias, sedantes, bactericidas y antifúngicas.
- EquináceaEquinácea angustifolia): tiene propiedades antivirales, inmunoestimulantes, antibacterianas, antiinflamatorias. Puede tomarse en forma de jarabe o tabletas).
- Propóleo: actividad antimicrobiana, antifúngica, antiviral (también en forma de comprimidos para chupar).
- SpireaReina de los prados Spirea): muestra efectos antiinflamatorios y calmantes (el extracto contiene salicilatos antipiréticos y analgésicos).
- Menta (Mentha piperita): tiene propiedades balsámicas, descongestionantes y anticatarrales.
- Naranja amarga (Citrus aurantium L. var. amara): tiene características desinfectantes, antiinflamatorias y descongestionantes.
- Eucalipto (Eucalyptus globulus): cuenta con la presencia de moléculas antiinflamatorias, expectorantes y balsámicas.
En caso de enfermedad por reflujo gastroesofágico, siga los consejos fitoterapéuticos en el artículo dedicado.
, en forma de spray y caramelo:- Flurbiprofeno (por ejemplo, borocilina, Benactiv Gola, Tantum Verde Gola, etc.).
- Fusafungina (por ejemplo, Locabiotal).
- Enjuagues con agua oxigenada, diluida o pura.
- Aplicación de tintura de yodo.
- Claritromicina (por ejemplo, Biaxin, Macladin).
- Amoxicilina (por ejemplo Augmentin).
- Telitromicina (por ejemplo, Ketek).
- Paracetamol (por ejemplo, Tachipirina y Efferalgan).
- Ibuprofeno (por ejemplo, Brufen y Moment).
- Cortisona (por ejemplo, acetato de cortona).
- Prednisona (por ejemplo, Deltacortene y Lodotra).
En caso de enfermedad por reflujo gastroesofágico, tome medicamentos específicos.
, vajilla y cubertería entre personas sanas y enfermas con amigdalitis.