En general, los días más favorables para la concepción son 6 y coinciden con la ovulación y el período inmediatamente anterior. De hecho, durante la fase ovulatoria del ciclo menstrual, el óvulo (también llamado ovocito u ovocito) madura y se libera en el tubo uterino donde, si se encuentra con los espermatozoides, puede ser fertilizado.
El tiempo desde el inicio de la menstruación hasta la ovulación es en promedio de 14 días, pero existen variaciones individuales que es importante considerar al calcular el período fértil. No todas las mujeres tienen ciclos menstruales regulares.
Tras esta premisa, está claro que conocer los ritmos y tiempos de tu propio cuerpo es muy importante a la hora de intentar tener un bebé o querer evitar un embarazo.
Además de prestar atención al ciclo menstrual con el calendario en la mano, la interpretación correcta de una serie de señales enviadas por nuestro cuerpo (como los cambios en el moco cervical y el aumento de la temperatura basal después de la ovulación) puede ayudar a:
- Identificar el período fértil;
- Entender cuándo es más probable la concepción.
