El misticismo de la Luna y el de los cuerpos femeninos - en una "era en la que la medicina estaba en su infancia - llevó al filósofo griego Aristóteles a sostener, en el siglo IV, que:"La menstruación tiende a ocurrir naturalmente durante la luna menguante […]. Para esta época del mes hace más frío y más húmedo debido a la descomposición y desaparición de la Luna ".
, y también una conexión entre la menstruación y la luna. Esto podría basarse en la duración similar entre los ciclos menstruales y los ciclos lunares.
Una cuestión de tiempo
Una revolución completa de la Luna alrededor de la Tierra toma 27 días, 7 horas y 43 minutos. Un ciclo de fases lunares, durante el cual la cantidad de superficie lunar que podemos ver desde la Tierra aumenta y disminuye, toma 29,5 días. La duración de los ciclos menstruales puede variar de 25 a 30 días, siendo la duración media de un ciclo menstrual de 28 días.
El estudio chino
Un estudio de 1986 realizado por el Departamento de Ginecología de la Facultad de Medicina China Tradicional de Cantón en Guangzhou pareció mostrar el vínculo entre los ciclos menstruales y lunares. La investigación estudió los ciclos de 826 mujeres participantes, de entre 16 y 25 años, durante "4 meses lunares en diferentes estaciones". El enfoque de la investigación "se basó en el concepto de la medicina tradicional china de que los ritmos fisiológicos humanos muestran sinergismo con otros ritmos naturales".
Los resultados. Un alto porcentaje de mujeres había menstruado alrededor de la luna nueva. Esto llevó a los investigadores chinos a deducir que los períodos de ovulación (el momento en el que el óvulo se libera de los ovarios y se desplaza hacia las trompas de Falopio, que normalmente ocurre en el decimocuarto día del ciclo, si éste dura 28 días) tendían para coincidir con la luna llena.
Los estudios mas recientes
Sin embargo, una investigación más reciente contradice la idea de que los ciclos menstruales a menudo se sincronizan con las fases de la luna. Por ejemplo, un estudio retrospectivo de un año de 2013 que aparece en la revista Regulaciones endocrinas - No encontró "la sincronía de las fases de la luna con el ciclo menstrual". Este estudio rastreó 980 ciclos menstruales en 74 mujeres en edad reproductiva durante un año calendario.
Un estudio más reciente, encargado por la compañía que programa la aplicación de seguimiento del ciclo Clue en 2016, concluye que la sincronía entre los ciclos menstruales y lunares es un "mito". Esta investigación, que analizó más de 7.5 millones de ciclos menstruales, sugiere que los períodos son más probables "no se sincronizan con el ciclo lunar". Los investigadores recopilaron datos sobre los patrones menstruales de 1,5 millones de usuarias de Clue, que fueron posteriormente analizados. Los resultados: a partir de los datos que tienen, las fechas de inicio del período cayeron aleatoriamente durante el mes, independientemente de la luna fase.
, sin embargo, sugiere que puede haber una sincronía entre las fases lunares y los ciclos menstruales. Este estudio a pequeña escala analizó los patrones menstruales de 22 participantes que rastrearon el inicio de su período hasta los 32 años. Los datos mostraron que aquellos cuyos ciclos menstruales duraban más de 27 días tenían sincronía intermitente con dos de los ciclos lunares: el ciclo de luminancia y el ciclo gravimétrico.
- El ciclo de luminancia se refiere a la diferente intensidad de la luz de la luna a medida que su posición relativa al Sol cambia y pasa por sus diferentes "fases", desde la luna nueva hasta la luna llena.
- El ciclo gravimétrico se refiere a la diferencia cíclica de la atracción de la Luna hacia la Tierra mientras orbita nuestro planeta. Dado que la órbita de la Luna es elíptica, a veces está más lejos de la Tierra, a veces se acerca.
Su ciclo desde el perigeo (cuando está más cerca de la Tierra) hasta el apogeo (cuando está más lejos de la Tierra) dura 27,5 días. Dependiendo de dónde se encuentre en su órbita, la Luna ejerce una atracción gravitacional diferente en diferentes partes de la Tierra.
Un tercer ciclo lunar, el mes tropical o el tiempo medio de la revolución de la Luna desde cualquier lugar de su órbita hasta ese mismo punto, también parecía estar vinculado al "comienzo del período, aunque" en menor medida ", según el los autores del estudio.
El equipo también notó que a medida que los ciclos menstruales se sincronizaban intermitentemente con los ciclos lunares, la probabilidad de sincronía se desvanecía a medida que aumentaban las participantes.
Los investigadores observaron que el ciclo de intensidad de la luz de la luna parecía ser el ciclo lunar más influyente en términos de su efecto sobre el inicio de la menstruación. En la antigüedad, la fertilidad y las fases lunares estaban conectadas, pero con el estilo de vida moderno., La relación ha cambiado. significativamente.
los humanos, los "relojes corporales" que regulan nuestros patrones biológicos, se refieren a los ciclos de nuestro entorno natural. Por ejemplo, observaron las fluctuaciones en los niveles de melatonina en sangre durante el ciclo menstrual.
Los niveles de melatonina, que es una hormona clave para regular los ritmos circadianos y, en particular, el ciclo de sueño-vigilia, alcanzan su punto máximo justo antes de que comience la menstruación y disminuyen en general cuanto más se acerca la mujer a la menopausia.
También hay alguna evidencia que sugiere que la luna llena afecta el sueño, esencialmente alterando la duración y la calidad del sueño. Además, parece evidente que la luz artificial puede interrumpir los ciclos de sueño-vigilia y tener un impacto negativo en la duración y la calidad del sueño. Entonces, ¿cómo afecta la luz artificial a la sincronicidad natural de las mujeres con los ciclos lunares a lo largo del tiempo? La luz artificial afecta varios aspectos de los ritmos circadianos, pero hay una falta de evidencia científica sobre cómo podría interferir con los ciclos menstruales.
