Propiedades antioxidantes
Desde hace algunos años se ha hablado mucho sobre los productos a base de té verde, que se ofrecen inteligentemente a los consumidores como verdaderos elixires de belleza, antídotos contra el envejecimiento, etc. cambiar, a su preciado contenido en antioxidantes, que como todo el mundo sabe a estas alturas, ayuda al organismo a defenderse de los radicales libres (moléculas reactivas implicadas en el daño celular).
Aparte de la epigalocatequina, la mezcla de las diversas sustancias presentes en el té verde ha mostrado una "acción antioxidante superior a los componentes individuales, lo que confirma la tesis ahora aceptada según la cual los fitocomplejos dietéticos son mucho más activos que los componentes aislados y purificados".
En un mundo donde el éxito de un determinado alimento o suplemento dietético está cada vez más ligado a sus propiedades antienvejecimiento, antidegenerativas y anticancerígenas reales o supuestas, las virtudes antioxidantes del té verde ciertamente no pueden pasar desapercibidas. La Administración de Alimentos y Medicamentos ha sido cautelosa a este respecto, debido a los resultados contradictorios entre los diversos estudios. Si por un lado, como acertadamente hizo el organismo estadounidense, debemos tomar nota de las investigaciones que desmienten muchas de las supuestas virtudes del té verde, por otro no podemos ignorar el creciente número de estudios que puntualmente las exaltan.
Propiedades adelgazantes
Otra propiedad interesante que se le atribuye al té verde es la de adelgazar, esta vez los químicos involucrados son las metilxantinas (cafeína, teobromina, teofilina) y no hay duda de su capacidad efectiva para estimular la lipólisis.
Al promover la movilización de grasas localizadas en el tejido adiposo y su oxidación con fines energéticos, las metilxantinas promueven la pérdida de peso. Las mismas sustancias también son capaces de aumentar el metabolismo; también tienen un efecto diurético leve (útil para combatir la retención de agua) y anorexizante (suprime el hambre). Sin embargo, las concentraciones de metilxantinas presentes en el té verde son limitadas y completamente insuficientes para hacer apreciables las propiedades antes mencionadas (se necesita más de medio litro para obtener el equivalente en cafeína de una taza de café).
Extractos de té verde en cosmética
¿Té verde o té negro?
Además de la variedad y las diferencias culturales, los distintos tipos de té se clasifican según el proceso de elaboración al que se someten. En particular, mientras que en la preparación del té negro la fermentación es fundamental para obtener el aroma deseado, el té verde se obtiene a partir de hojas jóvenes y frescas, tratadas de tal forma que inhiban los procesos de fermentación.
En comparación con el té negro, el té verde es más pobre en cafeína (aproximadamente un 50% menos), pero tiene más propiedades antioxidantes.
En conclusión: aunque en una taza de té verde no encontremos nada milagroso, sigue siendo una bebida con numerosas características apreciables, que por tanto puede fácilmente formar parte de la alimentación diaria. Sin embargo, la recomendación sigue siendo fijar la dieta en el consumo de una "amplia variedad de alimentos: por lo tanto, beber té verde con regularidad es importante, siempre y cuando no olvide todos los otros alimentos antioxidantes preciosos que la naturaleza nos ofrece (frutas cítricas, bayas , tomates y en general todas las frutas y hortalizas frescas).
Seleccionar planta Abeto Acacia Acerola Acedera Milenrama Milenrama Millefoglie Aconito Adatoda Ajo Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Hamamelis Ammi o Visnaga Piña Andrographis Anémona Pulsatilla Angélica Anís Anís estrellado Anís estrellado japonés Aséptico de naranja amarga Areca árnica Harpagophyteum Asmisio Asmis de naranja amarga Boldo Borraja Bolsa De Pastor Boswellia Bucco Butea superba Cacao Café Cajeput Calamus Calamus Caléndula Camedrio Manzanilla Manzanilla Romana Alcanfor Canela Ceilán Culantro Capuchino Alcachofa Cardamomo Cardo Cardíaco Cardo Asiático Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Col Celandina Cíclido Cíclido Cíclido Cola Cíclido Cílido Cílido Cola Cílido Cílido Cíclido Cíclido Cílido Cola Agracejo Crisantemo Americano Comino Cúrcuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder a Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Onagra Cola de caballo Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar Fenogreco Hinojo Phytolacca Frangola Fresno Fumaria Setas japonesas Galega Ganoderma lucidum Garcinia Guogia Camboya Guisante Gipanesia Giantian Gipanesia Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cerezo Laurel Lavanda Limoncillo Lespedeza Lovage Islandés Liquen Limón Lino Lippia Regaliz Lobelia Lúpulo Maca Mejorana Maíz Malva Maná Marrubio Marrubio d "agua Matè Melaleuca Meliloto Meliloto Americano Bálsamo de limón Oruga Myhonia Mentano Nogal Ortiga Amapola Papaya Parietaria Matricaria Passiflora Chili Perilla Bígaro Phyllanthus Plátano Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Toronja Perejil Psyllium Pueraria mirifica Escoba de carnicero Pygeum Quassia Roble Ruibarbo Ratania Rauwolfia grosella Ricino Rhodiola Rosa canina Romero Rue Willow Zarzaparrilla Sabio Saúco Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Remarindo Soja Tamarindo Tamarindo Tansy Tansy Pansy Muérdago Vid Withania Yohimbe Azafrán Jengibre Calabaza Seleccionar enfermedad Acné juvenil Rosácea Acúfenos Acúfenos Aerofagia Afecciones tendinosas Afonia Aphtas Algias Halitosis funcional Alergia a la lactancia Anemia Angustia Ansiedad Arteriosclerosis Asrosis Gallina Artritis Artritis Artritis Ocular Cálculos de riñón Mujer Cálculos de riñón Blefaritis Cabello frágil Caries Dolor de cabeza Celulitis Mareo por movimiento Cistitis C limaterio colecistopatía alto colesterol Colitis ulcerosa dermatitis colonoscopia contusiones Hematoma convalecencia Couperose Depresión Dermatitis del pañal disfunción Diabetes Diarrea eréctil dislipidemia Dismenorrea La dispepsia trastornos de la visión hemorroides epistaxis cardíaca herethism Fiebre Fibromialgia Gastrointomnia Hipertensión Hipertensión La hipertensión Intellectia gastro-intestinal Hipertensión Enfermedades Hipertensión Hypertons Ictericia laringitis Litiasis renal, dolor de garganta Dolor de muelas Delgadez Menopausia Meteorismo Mononucleosis Enfermedad de Alzheimer Enfermedad de Crohn Náuseas Vómitos Obesidad Ojeras Onicomicosis Osteoporosis Piel seca Periartritis Piorea Baja presión Prostatitis Psoriasis Resfriados Fisuras mamarias Fisuras anales Cavidad gastro-nasal Rinofagitis Senescencia Síndrome premenstrual Estirigiosis Hígado gordura Tabaquismo Tripasinusitis Fatiga Tabaquismo alta Úlcera Burns, uñas quebradizas parpadea calor Verrugas Propiedades Mareos herbal Tanning abortiva adaptogenic Aphrodisiac amargor analgésico anestésico anorexígenos analgésico antiácido anti-alérgica anti-asmático Antibiótico catarro Anticellulitiche anticonvulsivo Antidiaforetiche antidiarreico edematosa antihelmíntico antiemético Antiemorroidarie antiflogístico Antiidrotiche Antinevrotiche antioxidantes antipirético antirreumático antiescorbútico Antiséptico antiespasmódico anti-úrico Aperitive Aromatizantes Astringente Balsámico Bechiche Capillarotropo Cardiotónico Carminativo Catártico Cáusticos Curativos Colagogos Colorantes Coleréticos Descongestionantes Desodorantes Purificantes Diaforéticos Limpiadores Desinfectantes Desintoxicantes Apaga la sed Diuréticos Emocionantes Epectométicos Emenagogos Emolosectores Exfoliantes Hepataurizantes Hepatoiséticos lanti Hipertensivo Hipnótico Hipoglucemiante Hipotensivo Irritantes Laxantes Calmante Narcótico Nervios Nutrientes Odontálgico Pectoral Purgante Revulsivo Remineralizante Refrescante Rubefaciente Scialagoghe Sedante Soporifugas Estornudos Estomáticos Estomáticos Narcóticos Estrequismo Vascular
.jpg)
