Los medicamentos con acción diurética se utilizan en el tratamiento de insuficiencia renal, hipertensión, glaucoma, cirrosis hepática e insuficiencia cardíaca.
También existen algunos remedios naturales y alimentos que están dotados de cierta actividad diurética.
Los diuréticos, incluso si son de origen natural, pueden tener graves repercusiones en el equilibrio hídrico del cuerpo, especialmente si se usan incorrectamente, se usan en exceso (abuso) o cuando no se necesitan.
que puede ocurrir tras la expulsión de grandes cantidades de líquidos, de hecho, se trata de una pérdida de peso aparente y no real, ya que luego se reponen las cantidades de líquido perdidas.Incluso en algunas áreas deportivas se recurre al uso de productos diuréticos, por ejemplo, en aquellos deportes en los que el peso es fundamental para poder reingresar y competir en una determinada categoría. El uso de diuréticos combinado con actividad física, sin embargo, Es muy peligroso, dado que con el deporte ya se pierden cantidades importantes de líquidos a través del sudor.
Otros, sin embargo, recurren al uso de diuréticos para tratar de combatir la retención de agua y los trastornos relacionados. Sin embargo, incluso en este caso, con la excepción de situaciones patológicas que el médico considere necesario tratar con medicamentos diuréticos, el uso de productos que aumentar la diuresis es inútil si no peligroso (para obtener más información, lea el artículo dedicado "Retención de agua").
con marcadas propiedades diuréticas. Para darse cuenta de esto, basta con comer, por ejemplo, una rodaja de sandía o unos espárragos hervidos.
La lista de diuréticos naturales es muy larga, algunos están contenidos en alimentos de uso común, otros en hierbas particulares de diferentes países del mundo:
- Piña: tiene efecto anoréxico y favorece la diuresis.
- Abedul: ayuda a combatir el estancamiento de líquidos (hojas).
- Alcachofa: esta planta tiene la capacidad de estimular la función hepática y renal.
- Pepino: tiene propiedades refrescantes, depurativas y diuréticas.
- Cebolla: ayuda en la producción natural de orina.
- Cola de caballo.
- Hinojo: además del moderado contenido en vitaminas y minerales, son ricos en principios activos que los hacen aptos para problemas gastrointestinales y les confieren propiedades emenagógicas, galactogénicas, antisépticas y diuréticas.
- Manzana: esta fruta muy común también esconde fuertes propiedades diuréticas.
- Ortiga: los extractos de esta planta mejoran la función renal aumentando la producción de orina y acelerando la eliminación de sustancias tóxicas.
- Flores de saúco.
- Estigmas de maíz preparados en forma de infusión.
- Diente de león (o diente de león o diente de león): para depurar el organismo aprovechando sus fuertes propiedades diuréticas naturales, recomendamos una infusión de raíces y hojas al 5% para tomar entre comidas.
Otros diuréticos
Cafeína o teína, aguas bajas en sodio, uvas, apio, patatas, borraja, vara de oro, pilosella.
¡TENGA EN CUENTA!
Te recordamos que los diuréticos, aunque sean naturales, deben tomarse bajo supervisión médica.
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