Melatonina contra el insomnio
La principal indicación terapéutica de la melatonina está relacionada con el tratamiento de los trastornos del sueño en general y del insomnio en particular, actuando como un potente sedante e hipnótico, la integración de esta importantísima hormona es especialmente adecuada para inducir el sueño en sujetos que padecen graves dificultades. en conciliar el sueño.
Un paso atrás para entender ...
La liberación de melatonina no es constante a lo largo del día; su producción se inhibe significativamente en presencia de luz y se promueve en la oscuridad gracias a los fotoceptores retinianos que captan los estímulos luminosos provenientes del exterior. Lo anterior da como resultado la variación de los niveles plasmáticos (concentración sanguínea) de melatonina durante el día, lo que son más bajos por la mañana y más altos por la tarde.
Además, un suplemento de melatonina es especialmente adecuado para las personas que tienen dificultades para conciliar el sueño pero, una vez que se quedan dormidos, terminan su descanso al despertarse por la mañana.
Sabía usted que ...
Los ancianos, que a menudo se quejan de diversas dolencias relacionadas con el sueño, son grandes consumidores de suplementos de melatonina. Está científicamente comprobado que la eficacia de esta hormona disminuye a medida que envejecemos debido a la progresiva calcificación de la epífisis.
Calambre en las piernas
Por su extraordinaria capacidad para regular el ritmo sueño-vigilia, la melatonina también está indicada para favorecer el sueño en los trabajadores por turnos y en aquellos que, por motivos profesionales, se ven obligados a viajar de una parte del mundo a otra (azafatas, pilotos d "avión, etc.). Además de las alteraciones del sueño, el llamado síndrome de zona horaria (o jet-leg) también se caracteriza por inapetencia, irritabilidad y evidentes dificultades digestivas.
Otras indicaciones hipotetizadas
Los usos de la melatonina no se limitan al tratamiento del insomnio.
Esta hormona "reguladora" está indicada en muchas otras áreas:
- Prevención del FOTO-ENVEJECIMIENTO (función antioxidante potencial de la melatonina)
- Adyuvante (hipotético) en tratamientos contra el cáncer y radiación ionizante derivada de la quimioterapia (parte de la multiterapia de Bella). De hecho, a la melatonina se le atribuyen posibles actividades anticancerígenas, sin que se haya encontrado, sin embargo, una confirmación científica eficaz. De todos modos, por lo que se informa en la revista. En la investigación de mutaciones, parece que la melatonina puede estar indicada como un agente protector de la radiación ionizante que se usa para tratar diferentes tipos de neoplasias malignas.
- Coadyuvante en el tratamiento de ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
- Adyuvante hipotético (no completamente demostrado) en el tratamiento de ALTERACIONES SEXUALES
- Indicación hipotética para modular los efectos secundarios de SUSTANCIAS DE ABUSO como la cocaína
- Posible indicación en la mejora de los síntomas de DISCINESIA TARDÍA (trastorno del movimiento caracterizado por la alternancia de movimientos hipercinéticos e hipocinéticos)
- Coadyuvante en el tratamiento de la ENFERMEDAD DE ALZHEIMER y pérdida de memoria: de algunos experimentos realizados en cobayas de laboratorio (ratones) se deduce que los receptores de melatonina parecen regular los mecanismos de aprendizaje y memoria
- Tratamiento adicional contra PLASTRINOPENIA: en este caso, la melatonina está indicada para la trombocitopenia quimioinducida.
- Profilaxis de la migraña: a partir de la lectura de algunos estudios clínicos publicados en la revista Informes actuales de dolor y dolor de cabeza Está claro que una suplementación de melatonina podría estar indicada en la profilaxis del dolor de cabeza y la migraña en racimo.
- Según lo que surge de la prestigiosa revista Revista Internacional de Psiquiatría Geriátrica, parece que la melatonina también puede encontrar una indicación en el tratamiento del DELIRIO DE MAMA. De hecho, las dosis bajas de melatonina tomadas durante períodos prolongados parecen reducir significativamente los síntomas de la enfermedad.
- Tratamiento preventivo contra CÁLCULOS BILLARES. En la vesícula biliar, la melatonina parece tener varios efectos positivos: convierte el colesterol en bilis, previene el estrés oxidativo y estimula la motilidad de los cálculos biliares.
- Tratamiento adyuvante contra la "OBESIDAD" €: algunos estudios realizados en animales de laboratorio (informados en la revista Endocrinología) muestran que la suplementación a largo plazo de melatonina puede reducir de alguna manera la grasa abdominal y el peso corporal, especialmente en ratones que ya no son muy jóvenes. La esperanza es encontrar la solución adecuada para obtener el mismo efecto anti-obesidad en el hombre mediante una integración específica de melatonina durante unos meses.
- Algunos estudios realizados en hombres y mujeres adultos muestran que la melatonina de alguna manera puede producir mejoras notables en el tratamiento de ACUFENE (zumbido en los oídos).
- Al favorecer el sueño y la relajación, la melatonina también está indicada en el SÍNDROME DE LAS PIERNAS SIN DESCANSO. Diario de sueño Se realizó un estudio en algunos sujetos afectados por este trastorno: en 7 de cada 9 voluntarios, la administración periódica de melatonina reportó resultados positivos en la mejora de los síntomas.
- Tratamiento preventivo de la diabetes mellitus TIPO II: algunas pruebas clínicas recientes han demostrado un papel importante de la melatonina (en particular, de su receptor MT1) en la regulación del metabolismo de la glucosa. De hecho, parece que la activación del receptor puede minimizar el riesgo de diabetes al mejorar la sensibilidad a la insulina.
Indicaciones de dosificación
La tabla muestra las indicaciones generales sobre la dosificación de melatonina como adyuvante en el tratamiento de diferentes trastornos.
- NB: Todas las indicaciones de la posología expresadas a continuación son puramente indicativas y sujetas a la aprobación del médico. La "integración de la melatonina debe" considerarse un complemento a la terapia médica para facilitar la superación del trastorno; la melatonina no puede ni debe sustituir medicamentos posiblemente recetados por el especialista para el tratamiento de una determinada enfermedad.
