Este tipo de calambres, de hecho, pueden surgir por causas de diferente origen y naturaleza. En cualquier caso, se trata de un síntoma bastante molesto que, de ser especialmente acentuado y / o frecuente, puede llegar a resultar incapacitante para la persona que lo experimenta.
Para tratar los calambres en las manos, por lo tanto, es de fundamental importancia identificar primero el factor desencadenante y, posteriormente, el posible tratamiento / terapia, cuando esté disponible.
presente en las extremidades de los miembros superiores - por tanto en las manos - que se manifiestan de forma abrupta e inesperada.Los calambres en las manos pueden ocurrir de forma esporádica o de forma crónica con "ataques" más o menos frecuentes e intensos.
o en todo el brazo.
Los estreses antes mencionados pueden ocurrir durante actividades laborales y deportivas - competitivas y no competitivas - que requieren un uso intensivo de las manos, por lo tanto de sus músculos.
La aparición de calambres en las manos al realizar una actividad en particular podría ser un indicio de un mal entrenamiento de los músculos involucrados. En otros casos, sin embargo, los calambres en las manos también pueden ocurrir cuando los músculos están entrenados, pero existen condiciones predisponentes, como, por ejemplo, la deshidratación o la falta de sales minerales.
Deshidratación y falta de sales minerales.
Como se mencionó, las posibles causas de la aparición de calambres en las manos incluyen la deshidratación y la falta de sales minerales, en particular, magnesio y potasio.
Los calambres en las manos que pueden aparecer en caso de deshidratación y falta de sales minerales se asocian frecuentemente, pero no exclusivamente, a la ejecución de actividades que requieren un intenso trabajo muscular (por ejemplo, deportes de competición, algún trabajo manual, etc.).
Para obtener más información sobre el tema, recomendamos leer los artículos dedicados:
- Deficiencia de potasio
- Deficiencia de magnesio
- Magnesio y potasio
- Hidratación en el deporte: ¿Cuánto y qué beber?
Grafospasmo
El grafoespasmo, también conocido como calambre del escriba, se caracteriza por una contracción espástica dolorosa de los músculos de la mano y el brazo. Como puede adivinar fácilmente por su nombre, es una condición que se manifiesta especialmente durante la escritura.
Los calambres en las manos que caracterizan al grafoespasmo pueden resultar de la fatiga muscular en presencia de alteraciones (como, por ejemplo, estados inflamatorios, falta de fuerza, etc.), así como de alteraciones a nivel nervioso.
El grafoespasmo a menudo se considera una forma de distonía focal de las extremidades superiores de acción específica (es decir, una distonía desencadenada por la realización de una determinada actividad).
Nota: la distonía se define como cualquier alteración del tono muscular o nervioso.
Otra condición capaz de provocar la aparición de calambres en las manos y similar al grafospasmo por pertenecer al grupo de distonía focal específica de acción, es la distonía de los músicos.
Para más información: Distonias focalesSíndrome del túnel carpiano
El síndrome del túnel carpiano se define como el conjunto de todos aquellos síntomas que surgen tras la compresión del nervio mediano (uno de los nervios que recorren el brazo y la mano) en la muñeca.
Esta compresión es generada por las estructuras que componen el túnel carpiano y da lugar a diversos síntomas, entre los que se encuentran dolores parecidos a calambres que generalmente involucran la muñeca, el pulgar y el dedo índice (pero a veces también el medio y parte del dedo anular) y que a menudo se identifican como calambres en las manos. En algunos casos, la sensación de dolor también puede extenderse por todo el brazo.
Para más información: Síndrome del túnel carpianoDistrofias musculares
Los calambres en las manos pueden ser un síntoma de algunos tipos de distrofias musculares, como las distrofias musculares distales que involucran los músculos de las manos.
Las distrofias musculares son patologías genéticas provocadas por mutaciones en genes de fundamental importancia para el correcto desarrollo y / o para el correcto funcionamiento muscular.
Para obtener más información y profundizar en el tema, consulte la lectura de los artículos dedicados:
- Distrofia muscular
- Principales tipos de distrofia muscular
La esclerosis lateral amiotrófica
Los calambres en las manos y los calambres musculares en general son algunos de los síntomas que pueden presentarse en pacientes con esclerosis lateral amiotrófica (ELA). Los síntomas de esta enfermedad tienden a manifestarse primero en manos, pies, brazos y piernas y luego se extienden gradualmente al resto del cuerpo.
La ELA es una enfermedad degenerativa del sistema nervioso central; La causa desencadenante de esta degeneración aún no se ha dilucidado, pero los investigadores creen que existe una combinación de varios factores que se combinan entre sí para dar lugar a la enfermedad.
Para más información: Esclerosis lateral amiotrófica - ELADiabetes
La diabetes es una enfermedad caracterizada por niveles excesivamente altos de azúcar en sangre (hiperglucemia) que pueden dar lugar a diversas complicaciones que afectan a diversos órganos y tejidos, incluido el sistema nervioso y el sistema muscular, en algunos casos y generalmente en las etapas más avanzadas de la enfermedad. , estas complicaciones pueden ser responsables de la aparición de calambres en las manos y calambres musculares en general.
Para más información: Diabetes
Somatización del estrés y la ansiedad.
Finalmente, recuerde que a veces, los calambres en las manos pueden representar la somatización de condiciones de fuerte estrés o ansiedad. En estos casos, por tanto, la causa desencadenante no se encuentra en disfunciones o anomalías a nivel físico, sino en un sufrimiento psíquico que aflige al individuo.
particularmente intensos, son recurrentes a lo largo del día y / o se asocian a otros síntomas que dificultan la movilidad, pudiendo incluso volverse discapacitantes, llevando al individuo a un estado de frustración. En tales situaciones el estado de ánimo puede verse afectado, empeorando gradualmente y evolucionando, en los casos más graves, hacia cuadros patológicos reales (síntomas depresivos y depresión). El riesgo de evolución hacia cuadros patológicos depresivos puede aumentar si los calambres en las manos se deben a enfermedades graves. para el que no existe una cura definitiva.¿Qué síntomas pueden ocurrir junto con los calambres en las manos?
Los calambres en las manos a menudo se asocian con otros síntomas cuyo tipo e intensidad pueden variar según el tipo y la gravedad del trastorno / enfermedad que afectó al paciente.
Sin embargo, entre los síntomas que más comúnmente pueden presentarse junto con los calambres en las manos, recordamos:
- Debilidad muscular
- Hormigueo;
- Sensación de entumecimiento;
- Rigidez en manos y dedos.
- Análisis de sangre completos y / o específicos;
- Pruebas de diagnóstico como:
- Tomografía computarizada;
- Resonancia magnetica;
- Radiografía;
- Electromiografía;
- Etc.
Además de esto, el médico también puede invitar al paciente a realizar visitas especializadas, como por ejemplo, examen neurológico, examen diabético, etc.
y / o cirugía. Para algunas de las patologías que pueden dar lugar a calambres en las manos, lamentablemente no existe una terapia definitiva. En estos casos, por lo tanto, el tratamiento es generalmente sintomático y de apoyo y tiene como objetivo mantener bajo control, en la medida de lo posible. posible, los síntomas (este es el caso, por ejemplo, de la ELA).
