Prevención de la rinitis alérgica

1) Departamento de Medicina Interna, Clínica Athena Villa dei Pini, Piedimonte Matese (CE);

2) División de Medicina Interna, A.G.P. Piedimonte Matese (CE);

Complicaciones

La rinitis alérgica a menudo se subestima, pero puede empeorar gravemente la calidad de vida de los pacientes; este empeoramiento es incluso comparable al inducido por el asma y otras enfermedades crónicas, por lo que la rinitis alérgica debe tratarse adecuadamente.

Durante la exposición al polen, los pacientes que padecen rinitis muestran un deterioro en la calidad de vida, no solo por los síntomas nasales clásicos, sino también por la aparición de dolor de cabeza, fatiga, irritabilidad y dificultad para concentrarse; también hay un empeoramiento de la calidad de dormir, que es crucial para la salud física y mental.

El sueño también depende de una buena función nasal; por tanto, durante la exposición alérgica la obstrucción nasal altera el sueño de los pacientes, con la consiguiente reducción de la capacidad de concentración durante el día y la somnolencia.

Numerosos estudios han demostrado un empeoramiento de la somnolencia diurna, la calidad de vida y la calidad del sueño en la rinitis durante la exposición alérgica. Estos cambios están relacionados con la gravedad de la rinitis, ya que el 80% de los sujetos que padecen rinitis moderada. vida, en comparación con el 40% para la rinitis leve.

Los sujetos con síntomas importantes son también los que tienen más días de absentismo laboral y una reducción en su rendimiento laboral. El problema es particularmente evidente en la edad pediátrica, cuando los síntomas de la rinitis incontrolada provocan irritabilidad, dificultad para concentrarse y una "evidente reducción del rendimiento escolar".

Prevención

La prevención de la rinitis alérgica y patologías asociadas se basa fundamentalmente en la "eliminación del" alérgeno, en particular ácaros, derivados animales y mohos.

Para reducir el riesgo de alergia en interiores (en interiores) puede ser útil:

eliminar los ácaros del polvo, que se reproducen en lugares donde el polvo tiende a acumularse (por ejemplo, sábanas y mantas, muebles tapizados y alfombras);
reducir la caspa de las mascotas (por ejemplo, lavándolas una vez a la semana);
prevenir la infestación de cucarachas, que depositan sus huevos y dejan excrementos que pueden desencadenar la aparición de alergias;
Minimice los mohos, que se arraigan en lugares oscuros y húmedos.

Para limitar los riesgos de alergia al aire libre (al aire libre):

participar en actividades al aire libre solo cuando los niveles de concentración de polen son bajos;
evitar salir al aire libre durante largos períodos de tiempo entre las 5 y las 10 de la mañana, cuando los niveles de concentración de polen son elevados;
mientras conduce, mantenga las ventanas cerradas para reducir el contacto con el polen;
use un sistema de aire acondicionado en la casa y reemplace sus filtros con frecuencia;
para evitar la acumulación de polen en el cuerpo, báñese y lávese el cabello todos los días;
cambiarse de ropa al regresar a casa;
evite el contacto con la hierba recién cortada y use una máscara equipada con un filtro de polen para jardinería;
secar la ropa en casa y no al aire libre (el polen se puede acumular en la ropa colgada);
Lave con frecuencia a las mascotas que pasan mucho tiempo al aire libre para eliminar el polen de su pelaje.

Por correspondencia: Dr. Luigi Ferritto

Departamento de Medicina Interna Unidad de Fisiopatología Respiratoria Clínica "Athena" Villa dei Pini
Piedimonte Matese (CE)