Normalmente equipadas con un diámetro de 30 a 35 cm y cubiertas con un material antideslizante que asegura el máximo agarre, las ruedas de yoga son muy útiles para relajar los músculos de la espalda, mejorando la elasticidad y el equilibrio pero también aumentando la resistencia. Por este motivo, las ruedas de yoga también se pueden utilizar de forma eficaz en el gimnasio como un soporte válido para los ejercicios de estiramiento.
Existen diferentes tipos de ruedas de yoga en el mercado; Cambiar de un modelo a otro es sobre todo el material con el que están fabricados: de los de polipropileno a los de corcho.
Aquí hay algunas excelentes ruedas de yoga para comprar en Amazon.
, asegura un agarre cómodo y puede soportar un peso de hasta 200 kg, proporcionando apoyo para la espalda mientras se estira sin agacharse. Perfecto para practicar posturas arqueadas y asanas, también se puede utilizar para mejorar la apertura de hombros y pecho en beneficio de la flexibilidad y el equilibrio. El forro acolchado también asegura la máxima comodidad durante el entrenamiento, es uno de los modelos más comprados y recomendados por los clientes de Amazon.
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