Muchas mujeres en situación de embarazo no saben cómo comportarse durante los nueve meses de gestación con respecto a su vida sexual. Sus parejas suelen sentir lo mismo, si no mayor vergüenza.
Múltiples miedos, dudas y tabúes se apoderan de la mente de los futuros padres que muchas veces terminan renunciando, o al menos sacrificando considerablemente, esta parte fundamental de su relación de una manera completamente injustificada, muchas veces sin siquiera abordar el tema juntos. Evitando, por vergüenza, ese diálogo, esa comunicación, que en cambio podría llevar a la solución del problema.
Una vez más hay que recalcar que el embarazo, en la gran mayoría de los casos, es un evento absolutamente fisiológico. Sin duda, implica cambios importantes en el cuerpo y la mente de la mujer. Pero tales cambios no lo son, por lo que no deben interpretarse ni manejarse como si fueran patológicos.
Por otro lado, con algunos cuidados, la mujer seguirá trabajando incluso en el embarazo. Seguirá teniendo una vida social, realizando su actividad física y viajando. Y siempre con algún cuidado la mujer seguirá bebiendo y bebiendo. come.
En resumen, al respetar algunas reglas fundamentales (a menudo dictadas por el simple sentido común, otras veces indicadas más específicamente por el ginecólogo y / o la "partera"), la embarazada puede seguir haciendo con seguridad las cosas que hacía antes del embarazo y que hará. continuar haciéndolo después del parto.
Excluir la sexualidad por sí sola de esta combinación fisiológica, por temor a que pueda ser peligrosa en sí misma, no tendría sentido. Solo la presencia de prejuicios culturales y la falta de "información adecuada sobre el tema puede llevar a tal malentendido".
Por eso nos parece fundamental aclarar algunos conceptos clave. Hacer el amor durante el embarazo es en sí mismo un hecho absolutamente normal, en condiciones normales el feto siempre está seguro porque está protegido por el útero y el saco amniótico. Los cambios físicos y hormonales que experimenta la mujer en este período (especialmente a partir del segundo trimestre) pueden incluso favorecer en cierta medida su libido y su predisposición física al coito (la zona genital estará más perfundida, la vagina estará más lubricada, las mamas y perineo más sensibles, etc.) Las pequeñas contracciones provocadas por el orgasmo no representan una amenaza, así como la penetración y la eyaculación masculina no son dañinas.
Ciertamente pueden surgir algunas dificultades prácticas, especialmente en las últimas semanas, por el peso de la barriga o por el posible dolor de espalda de la mujer embarazada (es probable que la mujer ejerza una presión excesiva y dañina sobre su abdomen). Pero esta ciertamente no es una razón suficiente para renunciar a la propia sexualidad tout court. Toda pareja que lo desee puede, de hecho, experimentar e identificar libremente formas y métodos alternativos que no impliquen ningún malestar mecánico: por ejemplo, con una mujer a cuatro patas o de lado. Algunos también recomiendan la posición con la mujer de rodillas o en cuclillas sobre su pareja. Otros, en cambio, lo excluyen, temiendo que la penetración pueda ser demasiado profunda de esta manera. Aunque hay que decir que esta posición aún le permite a la mujer mantener activamente el control sobre sus sensaciones y evitar dolores o molestias que de otro modo sugerirían la interrupción de la relación en sí.
Sin embargo, no es nuestra intención elaborar aquí algún tipo de Kamasutra imaginativo para el embarazo. Como se mencionó, cada pareja, en su intimidad, encontrará las soluciones más adecuadas para ellos. Lo importante, una vez más, es que llegue el mensaje correcto. La sexualidad en el embarazo, en sí misma, no está en absoluto contraindicada y casi siempre es posible encontrar remedios sencillos y efectivos para los obstáculos técnicos que pueden surgir de vez en cuando.
Ciertamente existen contraindicaciones puntuales, o en todo caso situaciones más delicadas que pueden suponer algún riesgo mayor, y que por tanto deben ser discutidas en el fondo con el ginecólogo y / o obstetra que te asista. Por ejemplo antecedentes de abortos espontáneos o la presencia de una placenta previa, la aparición de pérdida de sangre o la rotura prematura del saco amniótico, y aún una amenaza de parto prematuro, pero en estos casos estaremos fuera de fisiología.
Como en cualquier otra etapa de nuestra vida, entonces, el éxito de las propias experiencias sexuales no puede reducirse a un mero hecho técnico y mecánico. El componente psicológico y relacional es naturalmente fundamental. Y lo es aún más en el embarazo dado el verdadero terremoto emocional que conlleva esta fase.
Si de hecho es cierto, como hemos destacado hasta ahora, que muchas parejas renuncian al sexo por el "miedo injustificado de" hacer daño material ", es igualmente cierto que muchas veces son estereotipos, prejuicios y falsos mitos los que aún nos rodean en "extinguir" los deseos legítimos de uno durante meses.
Desde este punto de vista, la gestante pasa por períodos alternados y diferentes. Los sentimientos y las expectativas cambian de una semana a otra. Las náuseas y el cansancio del primer trimestre pueden, por ejemplo, disminuir temporalmente el deseo mientras que poco tiempo después aumentará la sensibilidad, la necesidad de afecto, atención y tranquilidad, la necesidad de ternura y mimos. No siempre será fundamental tener relaciones completas. A veces una caricia, un beso, un masaje son suficientes. Sin embargo, el contacto físico con la pareja favorece indudablemente el bienestar psicofísico de la pareja.
En el segundo trimestre, la mujer experimenta su momento de mejor forma desde todos los puntos de vista. Esto a menudo también resulta en una recuperación de la libido y el deseo sexual. Paradójicamente, durante estos nueve meses (sin correr más el riesgo de embarazos no deseados) algunas mujeres son capaces por primera vez de abandonarse por completo al placer y experimentar la plenitud del orgasmo.
Sexualidad en el embarazo: segunda parte "
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