Generalmente, estos síntomas consisten en: irregularidades menstruales, sofocos, sudores nocturnos, artralgias, dolores musculares, dolor de cabeza, irritabilidad, ansiedad, mal humor, sequedad vaginal, deterioro de la memoria, palpitaciones, disminución de la libido, osteoporosis y sequedad de piel y cabello.
Aunque según las estadísticas la edad promedio a la que una mujer entra en la menopausia es de 51 años, no es raro que la aparición de al menos algunos de los síntomas de la menopausia ocurra antes de la edad indicada anteriormente.
Es difícil definir y predecir el curso sintomatológico de la menopausia para una mujer: cada tema en cuestión, de hecho, representa un caso en sí mismo. Por lo tanto, el contenido de este artículo no debe asustarlo: aunque enumera todos los posible síntomas de la menopausia, no es seguro que ocurran todos juntos y / o con mucha intensidad.
Qué es la menopausia: una breve reseña
La menopausia es ese período fisiológico (por lo tanto natural y no patológico) de la vida de una mujer, que marca el final de su fertilidad y la repetición de la menstruación.
En otras palabras, una mujer posmenopáusica ya no está sujeta a la menstruación y ya no es fértil.
El período de la menopausia suele coincidir con la aparición de algunos síntomas específicos y trastornos psicofísicos leves.
Menopausia: ¿Cuándo comienza?
Según los expertos, para poder hablar de la menopausia real, es necesario esperar al menos un año desde la última menstruación.
El evento biológico que subyace a la menopausia y al final del ciclo menstrual es la fuerte caída en la producción de estrógeno y progesterona por los ovarios, las dos hormonas sexuales femeninas por excelencia.
En la vida de una mujer, la menopausia suele situarse entre el final de los cuarenta "años y el comienzo de los cincuenta.
Según las estadísticas más fiables, la edad media a la que una mujer entra en la menopausia sería de 51 años (con un intervalo que varía de 45 a 55 años).
Sin embargo, existe la posibilidad de la llamada menopausia precoz, es decir, la menopausia que se establece definitivamente antes de la edad canónica recién indicada (generalmente menor de 40 años). Con una frecuencia igual a una mujer de cada 100, la menopausia prematura puede tener causas tanto naturales como iatrogénicas (por ejemplo, en el caso de la extirpación de los ovarios).
Para obtener más información: ¿Qué es la menopausia? ; otros aún, finalmente, pueden considerarse disturbios tardíos, característicos de la fase final.En conjunto, los síntomas de la menopausia a menudo se denominan "síndrome climatérico".
Menopausia: los síntomas iniciales
Los síntomas que advierten del inicio de la menopausia y / o que caracterizan su fase inicial son distintos.
El más común y característico de estos síntomas son las irregularidades del ciclo menstrual. Esta irregularidad puede incluir una variedad de anomalías, que incluyen menstruación poco frecuente y de corta duración, menstruación profusa y prolongada, menstruación extremadamente dolorosa, menstruación cada 2-3 semanas. O cada 2-3 meses, etc., que se resuelven cuando el ciclo menstrual llega a una conclusión definitiva.
Además de las irregularidades del ciclo menstrual, otras posibles advertencias y síntomas de inicio de la menopausia son:
- Sofocos. Generalmente son cortos y repentinos, afectando el rostro, cuello y pecho;
- Sudores nocturnos. Están relacionados con los sofocos que ocurren durante la noche;
- Palpitaciones;
- Insomnio. Deriva, en parte, de los cambios hormonales que caracterizan la menopausia y, en parte, de los sofocos nocturnos (que perturban el sueño);
- Ansiedad, irritabilidad, mal humor y facilidad para la fatiga. Dependen en gran medida del insomnio;
- Dolor de cabeza. Según algunos expertos, se debe a la irritabilidad y la ansiedad; según otros, sin embargo, se debe a los mismos mecanismos biológicos que provocan los dolores de cabeza durante la menstruación;
- Disminución de la libido y el deseo sexual. Estas son dos consecuencias lógicas de la disminución de estrógenos que caracteriza a la menopausia.
Curiosidad
Los síntomas que advierten del inminente inicio de la menopausia se suelen identificar con el término "síntomas de la perimenopausia", la perimenopausia es el período característico que precede a la menopausia real.
Menopausia: síntomas de la fase intermedia
En una etapa intermedia, la menopausia determina:
- Aumento del pH vaginal. En la edad fértil, el pH vaginal es de alrededor de 3,5 - 4,5, mientras que en la menopausia se eleva a 7,0 - 7,3;
- Atrofia vaginal (o atrofia vulvovaginal). Con este término, los médicos indican la condición caracterizada, principalmente, por el adelgazamiento y sequedad de la pared vaginal interna. Como resultado de una disminución neta de los estrógenos circulantes, la atrofia vaginal es fuente de: sequedad vaginal, malestar, picazón y ardor en el nivel de la vagina y dolor durante las relaciones sexuales;
- Artralgia acompañada de dolor muscular. La artralgia es un dolor en una o más articulaciones, según las estadísticas, afecta a más del 50% de las mujeres posmenopáusicas y afecta principalmente al cuello, hombros, codos y manos, parece ser el resultado de cambios hormonales impuestos por la menopausia;
- Déficit de memoria y disminución de la capacidad de concentración. No está claro qué desencadena exactamente estos dos síntomas. Según algunas hipótesis, sin embargo, los protagonistas serían, una vez más, los estrógenos: los estudios científicos, de hecho, han demostrado la presencia de receptores de estrógenos también en el cerebro.
Sin embargo, en muchas mujeres, los déficits de memoria y la disminución de la concentración son transitorios, en el sentido de que, en el período posmenopáusico, ya no se pueden rastrear.
Curiosamente, son más frecuentes en mujeres con más episodios de sofocos y sudores nocturnos; - Trastornos urinarios. El más común de estos trastornos es la denominada incontinencia urinaria, es decir, la pérdida involuntaria de orina.
Incontinencia urinaria: breve discusión
Los cambios hormonales propios de la menopausia implican algunos cambios desfavorables en los tejidos conectivos de la vejiga, uretra y, en general, de todas aquellas estructuras implicadas en la eliminación de la orina.
El resultado muy desagradable de estos cambios es la incontinencia urinaria antes mencionada, que se manifiesta sobre todo bajo estrés (por lo tanto, durante un estornudo, una carcajada, etc.).
Menopausia: síntomas tardíos
Los síntomas y las consecuencias tardías de la menopausia incluyen:
- Repercusiones estéticas como aumento de peso, sequedad del cabello, sequedad de la piel combinada con pérdida de elasticidad, adelgazamiento de la piel, arrugas, pérdida del brillo de las uñas, reducción de la masa muscular, etc. Son el resultado de cambios en los tejidos conectivos del organismo, impuestos, a su vez, por los cambios hormonales propios de la menopausia;
- Osteoporosis: ligada al agotamiento de los estrógenos circulantes, es un síntoma particularmente tardío;
- El aumento de la presión arterial (hipertensión) y el consiguiente aumento del riesgo cardiovascular El aumento del riesgo cardiovascular conlleva un aumento del riesgo de ictus, infarto de miocardio, demencia vascular, etc.
- Problemas digestivos, como hinchazón e indigestión frecuente. Al igual que los cambios estéticos, dependen de la alteración de los tejidos conectivos, provocada por la disminución de estrógenos en el organismo.
Efectos de la menopausia precoz
En comparación con sus pares que aún son fértiles, las mujeres que han tenido una menopausia precoz tienen más probabilidades de sufrir enfermedades como osteoporosis, derrames cerebrales, demencia vascular e infarto de miocardio.
Estas mayores posibilidades representan la confirmación del vínculo entre las condiciones patológicas mencionadas y la menopausia, con todos sus cambios hormonales.
Resumen de los síntomas de la menopausia
Síntomas de la menopausia en breve
Irregularidad del ciclo menstrual.
Insomnio y alteraciones del sueño.
Sofocos y sudores nocturnos
Pérdida del estado de ánimo y depresión.
Sequedad vaginal por atrofia vaginal
Sequedad de piel y cabello.
Pérdida de libido
Artralgia y dolores musculares.
Dificultad para concentrarse
Déficit de memoria
Trastornos urinarios
Dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia)
Dolor de cabeza
Palpitaciones
Desordenes digestivos
Por ejemplo, ante una piel que se vuelve más seca y menos elástica, una mujer puede limitar la exposición al sol, ante un aumento del tejido adiposo o la aparición de osteoporosis, puede recurrir a la actividad física, dieta dirigida y controladora; etc.
Todos los conceptos expuestos hasta ahora cobran aún más importancia, si tenemos en cuenta el binomio inseparable entre mente y cuerpo, entre salud física y salud mental: si algo en los pisos superiores funciona mal, todo el cuerpo acaba siendo afectado.
Si para marcar la relación con la menopausia inminente están los miedos y conflictos internos, la angustia resultante implica sólo un agravamiento de los síntomas y trastornos típicamente relacionados con el fin fisiológico de la fertilidad.
Porcentaje de mujeres afectadas: 67%
Depende de qué: desde la disminución de estrógenos y el consecuente intento del organismo de incrementar la síntesis de las hormonas antes mencionadas, mediante el aumento de la actividad de la aromatasa, que es la enzima del tejido adiposo responsable de la conversión de andrógenos en estrógenos. Es decir, ante una caída de estrógenos, el organismo de la mujer posmenopáusica responde con un aumento de tejido adiposo, ya que este tejido contiene el sistema enzimático esencial para la conversión de andrógenos en estrógenos.
Otras correlaciones: también se puede asociar a causas de carácter psicológico, como la ansiedad y el nerviosismo, que conducen a crisis bulímicas.
Sofocos
Representan el trastorno de la menopausia más clásico.
Afectan a más del 70% de las mujeres, duran en promedio un par de años, pero en el 25% de los casos pueden persistir incluso más de 5 años.
Porcentaje de mujeres afectadas: >70%
Características: Se manifiestan con una sensación de intenso calor que recorre todo el cuerpo como una "ola; este calor dura de 30 segundos a 3 minutos y suele terminar con sudores fríos".
Los sofocos pueden repetirse varias veces en el transcurso de un día; el número diario de episodios, de hecho, puede ser tan alto como 15-20.
Los sofocos nocturnos perturban el sueño y provocan insomnio.
Asociaciones: a menudo se asocian con palpitaciones.
Otras consecuencias: no son un fenómeno preocupante, pero pueden resultar muy molestos e irritantes para quienes los padecen.
Artralgia y dolor muscular
Porcentaje de mujeres afectadas: 83%
De que dependen: lo más probable es que estén estrechamente relacionados con la caída de estrógenos.
Características: reducen la elasticidad y motilidad de las articulaciones.
Facilidad para la fatiga
Porcentaje de mujeres afectadas: 43%
Características: es un síntoma de entidad variable, que generalmente depende de aspectos de carácter preexistentes y / o de factores socioambientales concomitantes.
Irritabilidad y nerviosismo
Porcentaje de mujeres afectadas: 49% y 47%
De que dependen: ciertamente por insomnio y deficiencias hormonales típicas de la menopausia.
En algunas mujeres, también es una expresión del malestar que la mujer desarrolla ante la pérdida de fertilidad y "juventud".
Asociaciones: Suelen acompañar al declive del estado de ánimo.
Sudoración nocturna
Porcentaje de mujeres afectadas: 44%
Características: se asocia al fenómeno de los destellos nocturnos.
Secuelas: perturba el sueño nocturno, por lo que es una posible causa de insomnio.
Dolor de cabeza
Porcentaje de mujeres afectadas: 45%
Depende de qué: Se encuentra con más frecuencia en mujeres con más episodios de sofocos, sudores nocturnos e insomnio.
Insomnio
Porcentaje de mujeres afectadas: 38%
Depende de qué: por alteraciones hormonales y sofocos nocturnos.
Pérdida del estado de ánimo (depresión)
Porcentaje de mujeres afectadas: 33%
Vea lo que se informa bajo irritabilidad y nerviosismo.
Palpitaciones
Porcentaje de mujeres afectadas: 46%
Características: son consecuencia de un aumento repentino de la frecuencia cardíaca; generalmente son transitorios.
Asociaciones: puede acompañar a los sofocos.
Dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia)
Porcentaje de mujeres afectadas: 33%
Depende de qué: de "atrofia vaginal.
Trastornos urinarios
Porcentaje de mujeres afectadas: 38%
De que dependen: por la alteración de los tejidos conectivos que componen la vejiga, la uretra y todas las demás estructuras anatómicas encargadas de la eliminación de la orina.
Sequedad vaginal
Porcentaje de mujeres afectadas: 26%
Depende de qué: de "atrofia vaginal.
