Índice de artículos sobre grasa localizada
Conclusiones
Los hombres y las mujeres pueden desarrollar con frecuencia depósitos de grasa localizados. Con frecuencia, los hombres se acumulan en el estómago mientras que las mujeres concentran la grasa en los glúteos y los muslos, debido al diferente perfil endógeno de las hormonas esteroides.
Pero no son solo estas hormonas las que influyen en la ubicación del depósito de grasa, el cortisol, la insulina y las catecolaminas, según su nivel y la relación entre ellas, también contribuyen a crear adiposidad localizada.
Esto es diferente para las hormonas yodadas, para las cuales no se conocen sitios de preferencia en el almacenamiento / consumo de grasas de almacenamiento. Además de los niveles de estos señalizadores químicos y su relación, también el mapeo de los receptores relativos y su naturaleza contribuye a la distribución heterogénea del tejido adiposo blanco.
Hablamos en particular de los receptores adrenérgicos BETA y ALPHA.
Luego vimos que estos perfiles endocrinos y de receptores dependen principalmente del genotipo y el comportamiento durante el desarrollo, y solo secundariamente del estilo de vida actual.
Si el genotipo no se puede corregir de acuerdo con los conocimientos científicos actuales, se puede intervenir en el estilo de vida infantil (por parte de los padres) y en el estilo de vida adulto, aportando grandes beneficios en términos de acumulación de grasa y en términos estéticos.
Hay suplementos que pueden contribuir a esto en diferente medida y los hemos mencionado.
En la sala de pesas, los estudios científicos sugieren el uso del Circuito de Reducción Deportiva, que al aumentar la perfusión y la oxigenación local, aumenta el contacto de las células adiposas con las hormonas lipolíticas, favoreciendo la lipólisis. Este programa posiblemente deba asociarse con una crema termogénica y un "Dieta baja en calorías, obviamente, y debe mantenerse durante unos 12/18 meses.
Este conjunto de artículos resume todo lo que se puede hacer para la adiposidad localizada.
