Entrenamiento funcional sin herramientas para tonificar y adelgazar

Entrenamiento funcional para entrenar donde quieras, incluso si estás de vacaciones, junto al mar o en la montaña. Aprovecha la fuerza de la gravedad y tu cuerpo sin necesidad de ningún equipo. Prepárese para involucrar a todos los grupos de músculos con ocho ejercicios complejos de múltiples articulaciones.