En resumen, puede consistir en "inflamación (tendinitis) o, peor aún, una ruptura del tendón de Aquiles, la fuerte estructura del tendón que conecta los músculos de la pantorrilla (gastrocnemio y sóleo) con el talón".
En este artículo, el autor discutirá la tendinopatía de milenrama del corredor y las ventajas terapéuticas y preventivas que se derivan del uso de kinesiologico® Taping.
, que dan lugar a "retractaciones", utilizando técnicas específicas.La innovadora técnica de vendaje kinesiológico se basa en las capacidades curativas naturales del cuerpo, estimuladas por la "activación del sistema" neuromuscular "y" neuro-sensorial ", de acuerdo con los nuevos conceptos de la neurociencia.
El método proviene de la ciencia de la kinesiología. Es una técnica correctiva mecánica y / o sensorial, que promueve una mejor circulación sanguínea y linfática en la zona a tratar.
En la fase de rehabilitación, se aplica el Neurotaping para mejorar la circulación sanguínea y linfática, para reducir el exceso de calor y los químicos presentes en los tejidos, y para mitigar la inflamación con una acción sinérgica con las terapias convencionales.
Además, Kinesiology® Taping tiene como objetivo:
- Activar los sistemas analgésico-endógenos;
- Estimular el sistema inhibidor espinal y el sistema inhibidor descendente;
- Corregir problemas articulares;
- Reducir las alineaciones inexactas causadas por espasmos y músculos acortados;
- Normalizar el tono muscular y la anomalía de la fascia en las articulaciones;
- Mejora la ROM.
Finalmente, Kinesiological Taping® se utiliza como complemento en osteopatía, quiropráctica, terapias manuales y fisioterapias.
Método de vendaje kinesiológico
La técnica de aplicación del Neurotaping, que, al abordar los "desequilibrios" del organismo de forma global, intenta restablecer el correcto equilibrio funcional, en una visión global y tridimensional del cuerpo (equilibrio).
Vendaje Kinesiologico®: ¿Cuándo usarlo?
"Kinesiology Taping® debe verse como una terapia complementaria, que ayuda en el proceso de rehabilitación y no como una terapia electiva, independientemente de si el diagnóstico debe corregirse". *
La fase de observación inicial del paciente es muy importante para el éxito del vendaje con el método kinesiologico® Taping, siempre respetando el principio de globalidad.
Este método se basa en la aplicación de una cinta elástica que estimula el proceso de curación natural, ayudando al cuerpo a activar los procesos fisiológicos de los tejidos traumatizados, devolviéndole el estado de salud.
Todos los organismos tienen una capacidad innata (determinada genéticamente) de autorregulación que permite el logro de un equilibrio homeostático y la posibilidad de autocuración.
En respuesta a la agresión externa, el cuerpo comienza un proceso de "reparación-remodelación" a través de la respuesta inflamatoria.
* Tomado del libro: R. Bellia - F. Selva Sarzo - "Vendaje kinesiológico en traumatología deportiva - manual de aplicación práctica" ed. Alea Milano - 2011.
del sistema musculoesquelético, el tendón de Aquiles es, con mucho, la estructura más afectada por patologías inflamatorias y degenerativas.
Fredericson cita una "incidencia de tendinopatía de milenrama que oscila entre el 6,5 y el 11% de las lesiones entre los corredores".
También Novacheck, citando un estudio realizado en 180 caminantes por James y Jones, reporta un porcentaje de presencia de tendinitis de milenrama igual al 11% de las lesiones.
McCrory y col. afirman que las lesiones que afectan al tendón de Aquiles representan el 5-18% del total de trastornos relacionados con la carrera, convirtiéndose así en el síndrome de uso excesivo (sobrecarga funcional) del miembro inferior.
En cuanto a la rotura del tendón de Aquiles, Lanzetta informa que suele ocurrir en varones de entre 25 y 50 años, que practican deportes recreativos.
Además, en el 90% de los casos, la rotura del tendón es consecuencia de una contracción muscular repentina asociada a un alargamiento del complejo músculo-tendinoso.
Tendón de Aquiles: anatomía y fisiología
Los tendones representan el componente más fuerte de la unidad músculo-tendón y su propósito principal es transmitir las fuerzas generadas por el músculo a las palancas óseas.
En cuanto al tendón de Aquiles, conviene recordar que es el tendón más grande y fuerte del cuerpo humano.
Se estima que es capaz de soportar cargas que pueden llegar a los 300 kg; en otras palabras, esto significa que el tendón de Aquiles durante la carrera se carga con un valor igual a al menos 6-8 veces el peso corporal.
También conocido como tendón del talón, el tendón de Aquiles se origina a partir de la fusión de la aponeurosis de los músculos gastrocnemio y sóleo (músculos de la pantorrilla).
Es una estructura anatómica en forma de cinta, formada por fibrillas de colágeno, interpuestas entre el tríceps sural (gastrocnemio + sóleo) y el calcáneo y responsable de la transmisión de impulsos mecánicos derivados de la contracción muscular de la pantorrilla al segmento esquelético, creando una movimiento articular de fundamental importancia: el empuje del pie.
Además de esta tarea fundamental, ejerce una función amortiguadora contra la contracción muscular máxima voluntaria y / o involuntaria.
Además, no hay que olvidar que el tríceps sural tiene un vector de fuerza que, además de provocar la flexión plantar, también induce una supinación del pie por su inserción centro-medial en el talón y la rotación de sus fibras.
El tríceps sural se considera el principal supinador y estabilizador del pie trasero; Además, durante la marcha se activa sobre todo en la parte central de la fase de apoyo para controlar el avance de la tibia sobre el tarso.
El complejo gastrocnemio-sóleo representa cuatro quintas partes del volumen de la pierna y esta consistencia se traduce, en términos funcionales, en una capacidad para absorber choques tanto a nivel tendinoso como muscular.
La unidad músculo-tendinosa atraviesa tres articulaciones (rodilla, tobillo, subastragalino) predisponiéndose a una alta incidencia de lesiones.
Desde el punto de vista postural, el eje del tendón de Aquiles crea un ángulo con la vertical que va de 1 ° a 5 ° de inversión. La observación clínica de este ángulo se realiza a menudo para tener una indicación de la posición de la articulación del tobillo y la articulación subastragalina.
, mala hidratación (como demuestra un estudio japonés), tratamientos antibióticos (causa iatrogénica), calzado inadecuado, desequilibrio en la carga de nalgas, intensificación del entrenamiento tras un período de descanso forzado, rigidez del tendón tras tratamiento infiltrativo con cortisona, etc.
Editado por la profesora Rosario Bellia
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