Los sofocos en los hombres: causas, síntomas y tratamientos

. A partir de este momento, los sofocos acompañarán la vida de la mujer durante al menos tres o cuatro años. Sin embargo, los hombres también pueden experimentar esta afección.

que caracteriza el período de premenopausia y menopausia. Por otro lado, los hombres no experimentan una fuerte caída natural de la testosterona, sino una caída de la testosterona de menos del 2% cada año después de los 30 años. Esta es una caída fisiológica, natural y constante. Entre las causas del calor masculino destellos hay niveles bajos de testosterona y terapia de privación de andrógenos: después de un tratamiento para el cáncer de próstata llamado terapia de privación de andrógenos, puede experimentar bochornos repentinos. Este tratamiento actúa limitando la producción de testosterona para que no pueda estimular el crecimiento de células cancerosas. en los hombres suele coincidir con otros síntomas como disfunción eréctil, pérdida de la libido y cambios de humor. Estos síntomas, a su vez, pueden ser el resultado de estrés, depresión o ansiedad.

enrojecimiento de la piel

Si bien los factores desencadenantes de la disminución hormonal son diferentes para hombres y mujeres, los síntomas de los sofocos son casi idénticos para ambos sexos. La sensación de calor y enrojecimiento se siente más intensamente en el área de la cabeza y el tronco. Estos síntomas pueden sentirse acompañados. por sudoración intensa, aumento de los latidos del corazón y enrojecimiento de la piel. Estos síntomas pueden pasar rápidamente, en promedio de cuatro a cinco minutos, y terminar en sudor frío. La frecuencia también puede cambiar de persona a persona: en algunos hombres y mujeres ocurren raramente, mientras que en algunos casos los episodios de sofocos pueden aparecer hasta 10 veces al día. La mayoría de los hombres dejan de tener sofocos dentro de los tres o cuatro meses posteriores a la finalización del tratamiento de privación de andrógenos.

La actividad física regular y regular puede ayudar a reducir las molestias durante los sofocos.

Un estudio encontró que tomar antidepresivos, hormonas progestágenas como megestrol o hormonas antiandrógenas como la ciproterona puede ayudar a tratar los sofocos en los hombres. La terapia de reemplazo de testosterona y estradiol también puede ayudar. Es importante señalar que la terapia de reemplazo de testosterona está contraindicada en hombres con antecedentes de cáncer de próstata, ya que puede estimular las células cancerosas. Siempre es importante consultar a su médico para el tratamiento de los síntomas de los sofocos y especialmente de las causas, antes de tomar cualquier medicamento.

Los sofocos al evitar los desencadenantes comunes se pueden prevenir evitando:

alcohol
fumar
cafeína
la comida picante
temperaturas excesivamente calientes
ropa ajustada o pesada

Para reducir el estrés, la ansiedad y la tensión, resulta eficaz la práctica de una actividad basada en la atención total a la mente, como la respiración profunda, la meditación o el yoga.

Sabía usted que ...

Algunos tratamientos alternativos, como los homeópatas, la acupuntura, la reflexología podal y algunas técnicas de respiración y relajación muscular, pueden ayudar a tratar los síntomas de los sofocos masculinos. También el uso de En nutracéuticos -de la "unión de" nutrientes "y" farmacéuticos "- es decir, alimentos, partes de alimentos y botánicos que ofrecen beneficios para la salud, incluida la prevención de este trastorno. Entre las diversas alternativas, se recomiendan algunos extractos de hierbas, vitaminas, minerales y otros nutrientes dentro de los suplementos dietéticos para los sofocos.

Remedios naturales

En las mujeres menopáusicas, la ingesta de algunas hierbas y extractos de plantas puede contrarrestar los síntomas de los sofocos. En algunos casos, incluso en los hombres, pueden ser de ayuda, aunque antes de iniciar cualquier tratamiento es recomendable pedir una consulta a su médico. .