Lo cierto es que no hay absolutismos y todo debe "interpretarse como" relativo "y los órganos a cargo simplemente sugieren una serie de pautas. Cada gestación es independiente y por ello es bastante difícil recomendar actitudes específicas que garanticen el éxito. del embarazo Sigue siendo fundamental intervenir de forma preventiva, cuando sea posible, pero también para "saber escuchar" y utilizar el sentido común.
En este artículo hablaremos con más precisión sobre la práctica de la gimnasia para el embarazo "seco", que incluye una serie de movimientos específicos tanto para la movilidad articular y la flexibilidad muscular, como para el acondicionamiento muscular; El entrenamiento metabólico y la gimnasia acuática se tratan más específicamente en los artículos dedicados.
Ejercicio acuático durante el embarazo
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