Apple: nutrición y dieta

Generalidad

Que la manzana es el fruto del manzano (nombre botánico Malus communis) es un hecho lejos de ser una novedad, así como el viejo dicho según el cual "una manzana al día mantiene alejado al médico" no nos dice nada nuevo.

Además de eliminar la empresa del personal sanitario, cosa que con gusto prescindiríamos en determinadas situaciones, parece que el consumo habitual de manzanas también ayuda a deshacerse de otras empresas no deseadas. En el siguiente párrafo entenderemos mejor cuáles, describiendo las propiedades nutricionales de la manzana.

Propiedades y efectividad