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Tener dientes blancos y una sonrisa brillante no siempre es sinónimo de dientes limpios y sanos. Antes de recurrir a cualquier tratamiento blanqueador, ya sea natural o químico, es imprescindible una visita al dentista especialista. De hecho, le corresponde al dentista consentir o no blanquear los dientes e indicar el tipo más adecuado.
En presencia de caries, gingivitis, patologías de la cavidad bucal, pulpitos o hipersensibilidad dental, se recomienda el blanqueamiento dental solo después de haber tratado el problema subyacente. Por eso es importante someterse periódicamente (cada 6-12 meses) a una higiene dental profesional y, al menos una vez al año, hacerse un chequeo dental (y no solo cuando te duelen los dientes ...).
Desde la antigüedad, el hombre ha buscado soluciones para mejorar la estética de la sonrisa. Como suele suceder, la combinación de pasta de dientes + cepillo de dientes + colutorio no siempre es suficiente para garantizar unos dientes muy blancos. Por no hablar de todas aquellas sustancias que provocan manchas en los dientes, haciéndolos antiestéticos y torpes. Aunque es menos efectivo que el blanqueamiento dental profesional, el blanqueamiento dental natural aún puede mejorar la apariencia y el color de los dientes amarillos o manchados.
En este sentido, recordemos brevemente que los peores enemigos de los dientes blancos son sustancias como el café, el té, el chocolate y el tabaco. El tabaquismo, la predisposición genética y el envejecimiento también pueden alterar la tan buscada blancura dental.
No todos los tratamientos de blanqueamiento natural son iguales. Algunos son bastante delicados y relativamente económicos, mientras que otros son más agresivos y pueden causar graves daños al esmalte dental.
Existen numerosos tratamientos de blanqueamiento de dientes naturales en los que puede confiar. Sin embargo, incluso si están etiquetados como "naturales", siempre deben usarse con moderación y precaución.
De hecho, contrariamente a lo que muchos piensan, "natural" no es necesariamente sinónimo de seguridad, al contrario. A menudo, los remedios naturales pueden presentar diversos riesgos y causar daños, especialmente cuando los usan personas que no están completamente familiarizadas con las propiedades de las sustancias naturales mencionadas anteriormente.
Solo por dar un ejemplo, si muchos conocen el efecto blanqueador "milagroso" del bicarbonato de sodio, pocos saben que el uso excesivo de la misma sustancia puede causar daños como sangrado gingival, hipersensibilidad dental, alteraciones de la flora bacteriana natural de la boca. , etc. ..
Entonces hagamos un poco de claridad analizando las diferentes estrategias de blanqueamiento dental con los tipos de blanqueadores naturales antes mencionados, cuyas características, método de uso, aspectos positivos, negativos y posibles riesgos asociados a su uso se describirán.
Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es sin duda uno de los remedios caseros y naturales más conocidos para blanquear los dientes. La acción blanqueadora se ejerce por abrasión.
De hecho, agregado a unas gotas de agua, el bicarbonato actúa como una pasta dental blanqueadora natural para los dientes, esta acción blanqueadora se puede potenciar agregando unas gotas de jugo de limón a esta pasta.
La eficacia de este blanqueador natural está probada y reconocida desde hace algún tiempo, no en vano, se suele añadir a las pastas dentales para obtener un producto con un efecto blanqueador natural.
Beneficios
- Elimina manchas e imperfecciones del esmalte dental.
- Hace que los dientes brillen y estén sanos.
Riesgos y desventajas
- Es necesario enjuagar abundantemente su boca después de blanquear sus dientes con bicarbonato de sodio.
- No se recomienda el uso prolongado de este blanqueador natural porque puede erosionar el esmalte de los dientes.
- Debe usarse en las dosis adecuadas para evitar poner en peligro la salud dental.
- Sabor desagradable.
- El aumento del pH de la cavidad bucal que ejerce el bicarbonato altera la flora bacteriana de la boca.
- Contraindicado en presencia de dentina expuesta y cemento radicular.
- Puede promover o aumentar la hipersensibilidad dental.
sabio
La salvia es otro remedio antiguo que se utiliza con éxito para los dientes blancos y el aliento fresco. Generalmente, se recomienda frotar una hoja de salvia directamente sobre los dientes, o se puede utilizar para la preparación de pastas dentales caseras (para más información, consulte el artículo "Salvia: dientes blancos y encías sanas").
Beneficios
- Elimina las manchas formadas en la superficie externa del diente.
- Blanquea naturalmente los dientes ejerciendo una acción química y mecánica (abrasiva).
- También tiene un efecto antibacteriano moderado.
- Remedio para la halitosis.
Riesgos y desventajas
- No abusar: basta con repetir la aplicación dos veces por semana, el uso excesivo de salvia como blanqueador natural puede aumentar la sensibilidad dentinaria.
Ácido málico
El ácido málico es un alfa-hidroxiácido característico de la fruta, especialmente abundante en manzanas y fresas. También en este caso, suele ser aconsejable frotar la fruta en cuestión directamente sobre los dientes. Alternativamente, las frutas se pueden moler para obtener una pasta que se aplicará a los dientes.
La pasta de fresa rica en ácido málico debe mantenerse sobre los dientes durante al menos 5 minutos para asegurar un buen efecto blanqueador natural.
Además, el jugo de manzana verde es particularmente rico en ácido málico; por lo tanto, se puede utilizar ocasionalmente como enjuague bucal natural.
Beneficios
- Incrementa el brillo de los dientes.
- Tiene un buen efecto blanqueador natural.
Riesgos y desventajas
- El método de blanqueamiento debe usarse con precaución porque el ácido málico podría dañar el esmalte dental.
- Esta herramienta de blanqueamiento no debe usarse más de 2 veces por semana.
Manzanas, pasas, apio y zanahorias.
Estos alimentos actúan como quitamanchas y blanqueadores naturales porque aumentan la producción de saliva, un agente autolimpiante fisiológico que también ayuda a prevenir la acumulación de placa. Además, la manzana -como hemos visto- también es rica en ácido málico que aumenta su acción blanqueadora.
Beneficios
- Además de actuar como blanqueadores naturales, las manzanas, el apio y las zanahorias también ayudan a mantener el aliento fresco, dificultando la supervivencia de las bacterias responsables de la halitosis.
Riesgos y desventajas
- No se informan riesgos o desventajas particulares relacionados con el blanqueamiento natural de los dientes con apio, manzanas, zanahorias y pasas.
Limón (cáscara y jugo)
El limón es otro de los blanqueadores naturales más conocidos, utilizado tanto en el pasado como en los últimos tiempos. Es especialmente adecuado para blanquear los dientes amarillos provocados por el tabaquismo.
Puedes utilizar tanto el jugo como la cáscara que tendrás que frotar directamente sobre los dientes. Alternativamente, el jugo se puede agregar a la pasta blanqueadora hecha con bicarbonato de sodio.
Beneficios
- Tiene un efecto blanqueador natural válido.
Riesgos y desventajas
- Un abuso de esta sustancia blanqueadora natural (jugo o cáscara) en los dientes puede dañar el esmalte debido a su excesiva acidez.
- Después de enjuagar con jugo de limón (o después de frotar la cáscara en los dientes) se recomienda un enjuague bucal inmediato con abundante agua tibia.
piel de naranja
La piel de naranja tiene un efecto blanqueador natural similar al que se obtiene con el limón, por lo general se aconseja frotar la piel de naranja directamente sobre los dientes.
Beneficios
- El efecto blanqueador obtenido es muy bueno, similar al del limón.
Riesgos y desventajas
- En presencia de hipersensibilidad dental, el blanqueamiento natural realizado con la piel de naranja puede incrementar el malestar percibido.
Peróxido de hidrógeno
El peróxido de hidrógeno (peróxido de hidrógeno) puede considerarse la sustancia blanqueadora por excelencia que, sin embargo, debe utilizarse con mucha precaución.
Una solución al 3% de peróxido de hidrógeno se puede utilizar como método ocasional de blanqueamiento natural de los dientes.
Alternativamente, puede hacer una pasta de dientes blanqueadora natural mezclando 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con 2 cucharaditas de peróxido de hidrógeno.
Beneficios
- Buen efecto blanqueador.
Riesgos y desventajas
- Para evitar daños y efectos secundarios, el peróxido de hidrógeno NO debe ingerirse en absoluto.
- Por el mismo motivo mencionado anteriormente, después del tratamiento, es fundamental enjuagar bien con agua tibia.
Fresno de nuez
El uso de ceniza de madera de nogal es un antiguo remedio utilizado como tratamiento blanqueador dental natural, cuya acción blanqueadora se debe al hidróxido de potasio contenido en la ceniza.
Alternativamente, para conseguir un blanqueamiento natural de los dientes, también puedes frotar la corteza de la madera de nogal.
Sin embargo, este método de blanqueamiento natural debe usarse con moderación.
Beneficios
- Buen efecto blanqueador.
Riesgos y desventajas
- El hidróxido de potasio contenido en la ceniza puede provocar ardor en la boca.
Raíz del árbol Araak
La raíz del árbol Araak (Salvadora persica) - también conocido como "Miswak" - es un antiguo remedio para la limpieza de dientes, ya utilizado por las antiguas poblaciones egipcia y babilónica que lo consideraban una verdadera herramienta de higiene bucal.
La raíz se puede encontrar en varias tiendas naturistas, tiendas especializadas e incluso en línea en forma de barra que debe frotarse en los dientes. La acción blanqueadora - y, en parte, antibacteriana - se debe a la riqueza de sustancias que contiene, entre las que se encuentran fluoruros, silicio y vitamina C.
Beneficios
- Permite realizar un buen blanqueamiento natural.
- También tiene una "acción antiséptica".
Riesgos y desventajas
- Si se frota con demasiada fuerza, la raíz de Araak puede ser abrasiva.
- El frotamiento excesivo puede afectar el esmalte de los dientes.
- El uso excesivo puede aumentar la sensibilidad dentinaria.
Otros blanqueadores naturales
Algunas fuentes informan de un curioso efecto blanqueador natural obtenido al mezclar agua con micro-fragmentos de sal de roca. Del mismo modo, el vinagre de sidra de manzana también puede ejercer un discreto efecto blanqueador natural en los dientes.
Tenga en cuenta
Recuerda una vez más que el blanqueamiento dental natural no debe realizarse en presencia de caries, piorrea, gingivitis, sarro y pulpitis.
promovido por el blanqueamiento natural, es una buena idea evitar manchar sus dientes tanto como sea posible. Aquí hay algunos consejos útiles para mantener sus dientes blancos y saludables (el mayor tiempo posible):
- Higiene bucal rigurosa
- Cepillarse los dientes después de cada comida o refrigerio.
- No fumar
- Pastas dentales alternativas formuladas con sustancias blanqueadoras naturales a las de los dientes sensibles
- Tenga cuidado con las pastas dentales que son demasiado agresivas para el esmalte dental
- Use un cepillo de dientes de cerdas suaves
- No abuse de los enjuagues bucales desinfectantes
- Limite su consumo de café, té y chocolate.
Utilice las sustancias blanqueadoras naturales con precaución y durante períodos cortos. Los tratamientos excesivos de blanqueamiento dental (tanto químicos como naturales) pueden atacar el esmalte y hacer que los dientes sean hipersensibles.
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