Este artículo está destinado a ayudar al lector en la identificación rápida de remedios naturales útiles en el tratamiento de diversos síntomas, dolencias y enfermedades. Para algunos de los remedios enumerados, esta utilidad puede no haber sido confirmada por suficientes pruebas experimentales, realizadas con un método científico.Además, cualquier remedio natural tiene riesgos y contraindicaciones potenciales.
Si está disponible, recomendamos hacer clic en el enlace correspondiente al remedio individual para conocer más sobre el tema. En cualquier caso, le recordamos la importancia de evitar el autotratamiento y consultar previamente a su médico para comprobar la ausencia de contraindicaciones. e interacciones farmacológicas.
El colesterol es un lípido fundamental para el organismo humano, sus concentraciones en sangre dependen aproximadamente en un 80% de la síntesis endógena en el hígado y en un 20% de la ingesta de alimentos.
El colesterol alto es peligroso para la salud del organismo, ya que aumenta el riesgo cardiovascular al predisponer a enfermedades como la aterosclerosis, el infarto de miocardio, la claudicación intermitente y el ictus. Para combatir el colesterol alto es importante no limitarse a la simple reducción de la ingesta dietética de colesterol, sino también centrarse en la reducción de grasas saturadas (a favor de ácidos grasos esenciales y ácido oleico) y azúcares simples, aboliendo el tabaquismo y siguiendo una "dieta equilibrada, normocalórica y acompañada de una actividad física regular, con el fin de facilitar la consecución y mantenimiento de un peso saludable".
Plantas medicinales y suplementos útiles contra el colesterol alto
Arroz rojo fermentado, berberina, betaína, policosanoles, ajo, suplementos de fibra (como semillas de psyllium, glucomanano, quitosano, goma guar y otras gomas), fenogreco, megadosis de niacina, té verde, garcinia cambogia, commiphora mukul, proteínas de soja, lecitina, berenjena, milenrama wilhelmsii y esteroles vegetales. Los fármacos con propiedades colerético-colagogas también son potencialmente útiles.
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